Szarlotka bez pieczenia – tylko 180 kcal!
Składniki:
200 g ciasteczek pełnoziarnistych
2 jabłka obrane i pokrojone w cienkie plasterki
Sok z cytryny
250 g jogurtu greckiego o niskiej zawartości tłuszczu
2 łyżki miodu lub syropu klonowego
1 łyżeczka mielonego cynamonu
50 g posiekanych orzechów włoskich (opcjonalnie)
Liście mięty do dekoracji (opcjonalnie)
Przygotowanie:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Uwielbiam to! Zrobiłam to na 40. urodziny mojego zięcia i było to udane przyjęcie.
Senna Alexandrina: Beneficii și Utilizări ale Această Plantă Medicinală
Orzeźwiająca sałatka ogórkowa: prosty dodatek do codziennego lunchu
Mogłabym z tego żyć. Nie mogę uwierzyć, że to tylko 3 składniki!