Reklama
Reklama
Reklama

Szklanka tego soku dziennie… Oczyszcza zatkane tętnice i obniża wysokie ciśnienie krwi

1. Przygotuj składniki
Obierz buraki i marchewki, a następnie pokrój je na małe kawałki. Jabłko pozbawić gniazda nasiennego i pokroić w kostkę. Obierz świeży imbir.

2. Wymieszaj składniki.
W blenderze o dużej mocy wymieszaj buraki, marchewki, jabłko, imbir, sok z cytryny i wodę. Mieszaj do uzyskania gładkiej konsystencji.

3. Odcedź sok (opcjonalnie)
Jeśli wolisz uzyskać gładszy sok, odcedź mieszankę przez drobne sito lub gazę, aby pozbyć się miąższu. Ten krok jest opcjonalny i zależy od preferowanej konsystencji.

4. Podawaj i delektuj się
Wlej sok do szklanki i od razu delektuj się. Aby nadać potrawie bardziej orzeźwiający charakter, możesz dodać kilka kostek lodu.

Zalety tego soku

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Zapiekanka z kurczakiem i ciasteczkami bąbelkowymi

Podawanie: Tę zapiekankę można podawać bezpośrednio z naczynia do pieczenia. Doskonale komponuje się ze świeżą sałatką lub gotowanymi na parze ...

Przepis na zapiekankę z klopsikami Dump and Bake

Wersja wegetariańska: Zastąp klopsiki roślinnymi klopsikami lub dodaj różne pieczone warzywa, takie jak cukinia, papryka i pieczarki, aby uzyskać wegetariański ...

3-składnikowy krem ​​maślany

Ubijanie masła: W misce ubij masło mikserem na wysokich obrotach przez kilka minut, aż stanie się jasne i puszyste. Dodawanie ...

Szok! Amerykańskie pancakes lepsze niż w restauracji! Sekretny przepis szefa kuchni ujawniony!

Kliknij “Następny” poniżej, aby kontynuować czytanie! Przygotowanie jajek: Ubij jajka na jasną, puszystą masę. Mieszanka mleczna: Połącz mleko z jogurtem ...

Leave a Comment