Ta lecznicza woda pomaga Ci schudnąć! – Woda jabłkowa z cynamonem i cytryną

Jedną z najlepszych zalet tego napoju jest jego działanie detoksykujące. Woda cynamonowa ma działanie moczopędne, trawienne, sycące, a także chroni zdrowie serca. Tłuszcze, zwłaszcza niezdrowy tłuszcz brzuszny, stają się mniej oporne.
Picie tego napoju codziennie przez 15 do 20 dni, w połączeniu z odpowiednią dietą, może przynieść doskonałe rezultaty. Zielone jabłko, zwłaszcza, i jego enzymy ułatwiają rozkład tłuszczu.
Zaleca się spożywanie naturalnego zielonego jabłka co najmniej trzy razy w tygodniu oprócz tego napoju. Możesz skorzystać z pektyny znajdującej się w skórce jabłka, błonnika, który jest szczególnie korzystny.
Przygotowanie wody cynamonowej, jabłkowej i cytrynowej
Składniki
Przygotowanie wody z cynamonem, jabłkiem i cytryną

Składniki

1 litr wody

2 zielone jabłka

1 do 2 lasek cynamonu cejlońskiego (10 g)

Sok z jednej cytryny

Przygotowanie

Wybierz dobrej jakości ekologiczne jabłka, umyj je dokładnie i pokrój w plasterki (nie trzeba ich obierać). Wyciśnij sok z cytryny i wymieszaj go z wodą. Dodaj plasterki jabłka i laski cynamonu do wody. Schłodź w lodówce przez dwie godziny. Opcjonalnie możesz zostawić na noc, aby cynamon, jabłka i cytryna uwolniły swoje aktywne składniki. Wypij szklankę na krótko przed każdym głównym posiłkiem, aby cieszyć się jego dobroczynnymi właściwościami.