Tytuł: Naturalny napój łagodzący refluks i zgagę – ukojenie dla żołądka w jednej szklance – Page 2

W rondelku podgrzej mleko roślinne (nie doprowadzając do wrzenia).
Dodaj kurkumę, imbir i cynamon, dokładnie wymieszaj.
Przelej do kubka i dodaj miód, jeśli chcesz.
Pij powoli, najlepiej 30 minut po posiłku lub przed snem.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

Napój najlepiej przygotowywać na świeżo.
Jeśli zostanie porcja, przechowuj ją w lodówce do 24 godzin i lekko podgrzej przed ponownym spożyciem.
Używaj mleka roślinnego bez dodatku cukru i konserwantów.

Warianty:

Możesz dodać 1 łyżeczkę siemienia lnianego (namoczonego wcześniej), by dodatkowo ochronić błonę śluzową żołądka.
Zamiast miodu użyj syropu z agawy lub pomiń słodzenie całkowicie.
Dla chłodniejszej wersji – podawaj jako napój na zimno z dodatkiem kostki lodu (jeśli Twój żołądek toleruje chłodne napoje).

FAQ: Pytanie: Czy ten napój może zastąpić leki na refluks? Odpowiedź: Może działać wspomagająco, ale nie zastępuje leczenia przepisanego przez lekarza. To naturalna pomoc łagodząca objawy.

Pytanie: Czy mogę pić go codziennie? Odpowiedź: Tak, napój zawiera łagodne i wspierające składniki, które można bezpiecznie stosować codziennie.

Pytanie: Co jeśli mleko roślinne mi nie służy? Odpowiedź: Możesz spróbować ciepłej wody z dodatkiem imbiru i kurkumy – również działa kojąco na żołądek.