Reklama
Reklama
Reklama

Ugotuj razem jabłko i rozmaryn, bez nich się nie obejdzie: efekt zobaczysz natychmiast!

Rozmaryn ma właściwości trawienne, które ułatwiają  usuwanie   gazów   nagromadzonych w przewodzie pokarmowym.  Dzięki temu idealnie nadaje się do delektowania się pysznymi napojami wraz z innymi korzystnymi potrawami.

Przyjrzyjmy się jednak bliżej   wszystkim właściwościom   , jakie te dwa składniki mogą nadać organizmowi.

  • Po pierwsze,   oba pokarmy wzmacniają układ odpornościowy   i dlatego doskonale nadają się do spożycia w zimnych porach roku. 
  • Wspomaga pracę układu trawiennego   dzięki dużej zawartości błonnika.
  • Jabłko   zwalcza wysokie ciśnienie krwi, kontroluje także zły cholesterol i reguluje    poziom cukru we krwi.
  • Owoc ten odżywia również   skórę   , a zawartość potasu   pomaga w utrzymaniu zdrowych kości i mięśni. 
  • Rozmaryn natomiast   zmniejsza gazy, wzdęcia i utratę apetytu   .
  • Roślina ta ma   właściwości antybakteryjne   , które pomagają chronić organizm przed infekcjami i    eliminować toksyny.
  • Wreszcie   zapobiega zatrzymywaniu wody,   dzięki czemu herbata ta jest   doskonałym środkiem moczopędnym. 

Zagotuj jabłko i rozmaryn i przygotuj tę pyszną, gorącą herbatę ziołową: natychmiastowe korzyści!

Delektowanie się tymi dwoma składnikami w pysznym    napoju   to jeden z najlepszych sposobów na rozpoczęcie dnia o poranku. Aby   przygotować napar z rozmarynu jabłkowego,   będziesz potrzebować:

 

Składniki

  • 1 łyżka suszonych liści rozmarynu lub świeża gałązka
  • 1 jabłko
  • 300 mililitrów wody

Przygotowanie 

  1. Aby zacząć przygotowywać tę ziołową herbatę, należy   dokładnie umyć  suszone liście rozmarynu lub gałązkę rozmarynu, których   używasz, a także jabłko.
  2. Po dokładnym umyciu składników   jabłko pokroić na ćwiartki i usunąć rdzeń.
  3. Wlać wodę do rondla,   podgrzać na średnim ogniu   i zanim się zagotuje,   dodać    rozmaryn i jabłko   i   gotować kilka minut.
  4. Następnie wyłącz ogień i odstaw  napój    na kolejne 15 minut.
  5. Na koniec wystarczy odcedzić   napój i podawać gorący   .
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ta technika czyszczenia pozwoli Ci zaoszczędzić dużo pieniędzy: pożegnaj się z kurzem w domu

Na początek musimy Ci powiedzieć, że pierwszą zasadą utrzymania podłogi w czystości jest jej nie brudzenie. Oczywiście jest to nieuniknione, ...

Uważaj, tak zaczyna się cukrzyca. Możesz to mieć, nie wiedząc o tym!! Oto 8 oznak, że masz zbyt wysoki poziom cukru we krwi.

3. Wunden oder Infektionen, die schwer heilen Fortsetzung auf der nächsten Seite Wysoki poziom cukru we krwi może spowolnić krążenie ...

Ciasto Pomarańczowe Ogura:

METODA Rozgrzej piekarnik do 140°C/300°F. Wyłóż blachę o wymiarach 15x15 cm papierem do pieczenia. Ubić żółtka, cukier i całe jajko, ...

Miękkie sztuczne Brookie (bez masła i cukru)

Rozgrzej piekarnik do 180°. Do miski sałatkowej włóż mąkę, drożdże, jajka, śmietanę i wanilię. Wymieszaj. Aby uzyskać gładką mieszankę (i ...

Leave a Comment