Reklama
Reklama
Reklama

Ugotuj razem jabłko i rozmaryn, bez nich się nie obejdzie: efekt zobaczysz natychmiast!

Rozmaryn ma właściwości trawienne, które ułatwiają  usuwanie   gazów   nagromadzonych w przewodzie pokarmowym.  Dzięki temu idealnie nadaje się do delektowania się pysznymi napojami wraz z innymi korzystnymi potrawami.

Przyjrzyjmy się jednak bliżej   wszystkim właściwościom   , jakie te dwa składniki mogą nadać organizmowi.

  • Po pierwsze,   oba pokarmy wzmacniają układ odpornościowy   i dlatego doskonale nadają się do spożycia w zimnych porach roku. 
  • Wspomaga pracę układu trawiennego   dzięki dużej zawartości błonnika.
  • Jabłko   zwalcza wysokie ciśnienie krwi, kontroluje także zły cholesterol i reguluje    poziom cukru we krwi.
  • Owoc ten odżywia również   skórę   , a zawartość potasu   pomaga w utrzymaniu zdrowych kości i mięśni. 
  • Rozmaryn natomiast   zmniejsza gazy, wzdęcia i utratę apetytu   .
  • Roślina ta ma   właściwości antybakteryjne   , które pomagają chronić organizm przed infekcjami i    eliminować toksyny.
  • Wreszcie   zapobiega zatrzymywaniu wody,   dzięki czemu herbata ta jest   doskonałym środkiem moczopędnym. 

Zagotuj jabłko i rozmaryn i przygotuj tę pyszną, gorącą herbatę ziołową: natychmiastowe korzyści!

Delektowanie się tymi dwoma składnikami w pysznym    napoju   to jeden z najlepszych sposobów na rozpoczęcie dnia o poranku. Aby   przygotować napar z rozmarynu jabłkowego,   będziesz potrzebować:

 

Składniki

  • 1 łyżka suszonych liści rozmarynu lub świeża gałązka
  • 1 jabłko
  • 300 mililitrów wody

Przygotowanie 

  1. Aby zacząć przygotowywać tę ziołową herbatę, należy   dokładnie umyć  suszone liście rozmarynu lub gałązkę rozmarynu, których   używasz, a także jabłko.
  2. Po dokładnym umyciu składników   jabłko pokroić na ćwiartki i usunąć rdzeń.
  3. Wlać wodę do rondla,   podgrzać na średnim ogniu   i zanim się zagotuje,   dodać    rozmaryn i jabłko   i   gotować kilka minut.
  4. Następnie wyłącz ogień i odstaw  napój    na kolejne 15 minut.
  5. Na koniec wystarczy odcedzić   napój i podawać gorący   .
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Fantastyczne rożki budyniowe, które pozostają miękkie przez kilka dni

Pożywny: 1. Najpierw z mleka, cukru i proszku budyniowego przygotuj budyń i przykryj go folią spożywczą, aby nie utworzył się ...

Ciasto Metrowiec – przepis na pyszny klasyk

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania: Ciasto Metrowiec najlepiej smakuje po kilku godzinach od przygotowania, kiedy warstwy dobrze się przegryzą. Można ...

Pyszny przepis na kurczaka, który idealnie sprawdzi się podczas świątecznego obiadu dla całej rodziny

Składniki przepisu na kurczaka Dla kurczaka olej roślinny 50 g niesolonego masła 5 ząbków czosnku pokroić na kawałki 1 cały ...

Muffinki twarogowe z 1 opakowaniem budyniu gotowe do piekarnika w zaledwie kilka minut

Najpierw dobrze wymieszaj masło i cukier. Następnie dodać pozostałe składniki i całość wymieszać, aż masa będzie gładka i kremowa. Gotową ...

Leave a Comment