Reklama
Reklama
Reklama

Ugotuj razem jabłko i rozmaryn, bez nich się nie obejdzie: efekt zobaczysz natychmiast!

Rozmaryn ma właściwości trawienne, które ułatwiają  usuwanie   gazów   nagromadzonych w przewodzie pokarmowym.  Dzięki temu idealnie nadaje się do delektowania się pysznymi napojami wraz z innymi korzystnymi potrawami.

Przyjrzyjmy się jednak bliżej   wszystkim właściwościom   , jakie te dwa składniki mogą nadać organizmowi.

  • Po pierwsze,   oba pokarmy wzmacniają układ odpornościowy   i dlatego doskonale nadają się do spożycia w zimnych porach roku. 
  • Wspomaga pracę układu trawiennego   dzięki dużej zawartości błonnika.
  • Jabłko   zwalcza wysokie ciśnienie krwi, kontroluje także zły cholesterol i reguluje    poziom cukru we krwi.
  • Owoc ten odżywia również   skórę   , a zawartość potasu   pomaga w utrzymaniu zdrowych kości i mięśni. 
  • Rozmaryn natomiast   zmniejsza gazy, wzdęcia i utratę apetytu   .
  • Roślina ta ma   właściwości antybakteryjne   , które pomagają chronić organizm przed infekcjami i    eliminować toksyny.
  • Wreszcie   zapobiega zatrzymywaniu wody,   dzięki czemu herbata ta jest   doskonałym środkiem moczopędnym. 

Zagotuj jabłko i rozmaryn i przygotuj tę pyszną, gorącą herbatę ziołową: natychmiastowe korzyści!

Delektowanie się tymi dwoma składnikami w pysznym    napoju   to jeden z najlepszych sposobów na rozpoczęcie dnia o poranku. Aby   przygotować napar z rozmarynu jabłkowego,   będziesz potrzebować:

 

Składniki

  • 1 łyżka suszonych liści rozmarynu lub świeża gałązka
  • 1 jabłko
  • 300 mililitrów wody

Przygotowanie 

  1. Aby zacząć przygotowywać tę ziołową herbatę, należy   dokładnie umyć  suszone liście rozmarynu lub gałązkę rozmarynu, których   używasz, a także jabłko.
  2. Po dokładnym umyciu składników   jabłko pokroić na ćwiartki i usunąć rdzeń.
  3. Wlać wodę do rondla,   podgrzać na średnim ogniu   i zanim się zagotuje,   dodać    rozmaryn i jabłko   i   gotować kilka minut.
  4. Następnie wyłącz ogień i odstaw  napój    na kolejne 15 minut.
  5. Na koniec wystarczy odcedzić   napój i podawać gorący   .
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Do czego służy gorzki melon i dlaczego jest dobry dla Ciebie?

Działanie przeciwnowotworowe: Niektóre badania sugerują, że gorzki melon zawiera pewne związki, które mogą być skuteczne w zabijaniu komórek rakowych w ...

Mój szwedzki przyjaciel pokazał mi ten przepis i od tamtej pory jest to nasz ulubiony sposób robienia kulek!

– 1 duża cebula, drobno posiekana – 2 ząbki czosnku, drobno posiekane – 1 łyżka oliwy z oliwek – 2 ...

Od suszarki do zmywarki: 7 najlepszych sztuczek z folią, których musisz spróbować

Wskazówka: Lekko zgnieć folię przed położeniem, aby uzyskać antypoślizgową powierzchnię, która utrzyma przedmioty na miejscu. 3. Wyczyść grilla folią aluminiową ...

Sernik śmietankowy

1.5 kg sera z wiaderka 10 jajek 1.5 szkl cukru 3 budynie śmietankowe Przygotowanie Wszystkie składniki na spód dobrze ze ...

Leave a Comment