1 funt marchwi, obranej i pokrojonej w plasterki
1 cebula, posiekana
3 łyżki świeżego imbiru, startego
4 szklanki bulionu warzywnego
1 dawka (14 uncji) Kokosmilch
1 łyżka oleju kokosowego
Sól i pieprz do smaku
Świeża pietruszka do dekoracji
Instrukcje:
W rondlu podsmaż cebulę i imbir na oleju kokosowym, aż do uzyskania przyjemnego aromatu.
Dodaj marchewki i bulion warzywny. Gotuj na wolnym ogniu, aż marchewki będą miękkie.
Zmiksuj zupę blenderem do uzyskania gładkiej konsystencji.
Wlej zupę z powrotem do garnka, dodaj mleko kokosowe i podgrzej.
Doprawić solą i pieprzem, udekorować świeżą pietruszką i podawać.
Te zupy nie są po prostu pyszne; Są hołdem dla zdrowych składników, które harmonijnie ze sobą współpracują, aby zapewnić wątrobie i nerkom opiekę, na jaką zasługują. Ciesz się jedzeniem, jedną łyżką na raz!
Składniki:
Yo Make również polubił
Koniec z gnijącymi i czarnymi bananami po kilku dniach: dzięki tej metodzie wytrzymają 2 lata rzez Nar
Mój mąż nie chce już jeść chleba ze sklepu, chleba bez wyrabiania
Ultrakremowy, rozpływający się w ustach sernik
Wrzucenie gąbki do szorowania do pralki: sztuczka, która rozwiązuje powszechny problem