Reklama
Reklama
Reklama

Używam go do siekania jajek, gotowania warzyw i szybkiego robienia sałatek

160 g zielonej fasolki.
160 g groszku.
3 jajka.
160 g sałaty, pokrojonej na duże kawałki.
Składniki sosu:

1 łyżka oliwy z oliwek.
2 łyżeczki octu.
1/2 łyżeczki proszku musztardowego.
2 łyżki posiekanej mięty.
3 łyżki posiekanej bazylii.
1 ząbek zmiażdżonego czosnku.
1 łyżka kaparów (opcjonalnie).
Kroki przygotowania sałatki jajecznej
Gotuj ziemniaki w garnku z wrzącą wodą przez 5 minut.
Dodaj zieloną fasolkę do garnka z ziemniakami i gotuj jeszcze 5 minut.
Dodaj groszek do garnka i gotuj przez kolejne 2 minuty lub do momentu, aż wszystkie warzywa będą ugotowane.
Gotuj jajka w innym garnku przez 8 minut. Po ugotowaniu ugotowanych jajek umyj je zimną wodą, a następnie obierz je.
Wymieszaj wszystkie składniki sosu w misce, pamiętając o zmieleniu pieprzu i posiekaniu ziół.
Wymieszaj wszystkie warzywa z sosem, następnie dodaj kawałki sałaty i cały czas mieszaj.
Wszystkie składniki sałatki włóż do miski, następnie wbij jajka (pokrój je tak, jak lubisz) i posyp powierzchnię sałatki odrobiną czarnego pieprzu.
Notatki dietetyka

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Naturalna Metoda na Siwe Włosy: Ten Produkt Działa w Zaledwie 10 Minut”

2 łyżki kawy mielonej (najlepiej organicznej) 1 łyżka kakao w proszku 1 łyżeczka oleju kokosowego ½ szklanki mocno zaparzonej czarnej ...

Omlet warzywny: przepis na wegetariańskie i zdrowe drugie danie

Przygotowanie Przygotowanie warzyw: Cukinię, paprykę i cebulę myjemy i kroimy w kostkę. Jeśli używasz ziemniaków, obierz je i pokrój w ...

Trifle z szarlotką: deser, który oddaje jesień 🍂

Warstwa bitej śmietany 🍶: Świeża śmietana ubita z cukrem pudrem i wanilią dla uzyskania miękkiej i delikatnej konsystencji. Warstwowa kompozycja ...

Ekspresowe Babeczki – Pyszny Przepis Gotowy w 2 Minuty

Zastąp mleko napojem roślinnym, a jajko – 1 łyżką siemienia lnianego wymieszanego z 2 łyżkami wody (pozostaw na kilka minut ...

Leave a Comment