Składniki:
– 200 ml mleka kokosowego
– 100 g jogurtu kokosowego (wegańskiego)
– 50 g płatków owsianych
– 1 banan (pokrojony w plasterki)
– 50 g jagód (świeżych lub mrożonych)
– 2 łyżki nasion chia
– 1 łyżka syropu klonowego (lub słodzika do smaku)
– Wiórki kokosowe (do dekoracji)
– Orzechy włoskie lub migdały (do dekoracji)
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
15 sygnałów ostrzegawczych raka, które ludzie ignorują, dopóki nie jest za późno.
Pieniądze nie są najważniejsze.
Pyszny, szybki i łatwy deser: warstwowa rozkosz, której nie można się oprzeć
Ciasto z szynką i serem