Składniki:
– 200 ml mleka kokosowego
– 100 g jogurtu kokosowego (wegańskiego)
– 50 g płatków owsianych
– 1 banan (pokrojony w plasterki)
– 50 g jagód (świeżych lub mrożonych)
– 2 łyżki nasion chia
– 1 łyżka syropu klonowego (lub słodzika do smaku)
– Wiórki kokosowe (do dekoracji)
– Orzechy włoskie lub migdały (do dekoracji)
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Makowiec na kruchym cieście – przepis na wyjątkowy deser
Pieczone ziemniaki z kwaśną śmietaną i szczypiorkiem
Solanka / solianka grzybowa, wegańska
Warstwowa rolada pita z jajkami, serem i rybą z puszki