Reklama
Reklama
Reklama

Woda imbirowa, pyszny napój pomagający schudnąć z talii i ud oraz łagodzący bóle stawów

Dodatkowo imbir zwiększa uczucie sytości, a co za tym idzie zmniejsza uczucie głodu i umożliwia dobrą kontrolę wagi. Ma również działanie termogeniczne, stymulując metabolizm i spalanie kalorii.

Jak przygotować wodę imbirową?

Składniki
Kilka plasterków świeżego organicznego korzenia imbiru
1,5 litra wody
Sok z jednej cytryny (opcjonalnie)
Przygotowanie
Zagotuj wodę i dodaj plasterki imbiru. Pozostawić na kuchence na 15 minut, następnie zdjąć z ognia i ostudzić. Jeśli chcesz, możesz dodać sok z cytryny.

Pij tę wodę trzy razy dziennie, rano na pusty żołądek, przed obiadem i przed kolacją. Kuracja ta nie powinna trwać dłużej niż 10 dni.

Ostrzeżenia

Imbiru nie zaleca się kobietom w ciąży, zwłaszcza po pierwszym trymestrze ciąży.
Ze względu na działanie przeciwzakrzepowe nie jest zalecany osobom cierpiącym na choroby krwi, a także diabetykom i osobom osłabionym.

Przed rozpoczęciem jakiejkolwiek kuracji lub diety zdecydowanie należy zasięgnąć porady lekarza

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Sok do detoksykacji jelit: Jabłko, imbir i cytryna do wypłukiwania toksyn

Zagotuj 100 ml wody, ale nie gotuj. Wlej wodę do szklanki i gotuj sól morską na wolnym ogniu, aż się ...

Sposób, w jaki Śpisz, Ujawnia Sekrety Twojej Osobowości

Osoby, które mówią przez sen, mogą być bardziej otwarte i ekspresyjne. Często mają bogate życie wewnętrzne i nie boją się ...

Kotlety z cukinią i żółtym serem

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania: Podawanie: Kotlety z cukinią świetnie smakują z sosem jogurtowym, czosnkowym lub pomidorowym. Możesz je również ...

Czy Nana ma rację?

Wczesne margaryny, bogate w tłuszcze trans, były powiązane ze zwiększonym ryzykiem chorób sercowo-naczyniowych. Obecne receptury zostały ulepszone, skupiając się na ...

Leave a Comment