Reklama
Reklama
Reklama

Woda imbirowa, pyszny napój pomagający schudnąć z talii i ud oraz łagodzący bóle stawów

Dodatkowo imbir zwiększa uczucie sytości, a co za tym idzie zmniejsza uczucie głodu i umożliwia dobrą kontrolę wagi. Ma również działanie termogeniczne, stymulując metabolizm i spalanie kalorii.

Jak przygotować wodę imbirową?

Składniki
Kilka plasterków świeżego organicznego korzenia imbiru
1,5 litra wody
Sok z jednej cytryny (opcjonalnie)
Przygotowanie
Zagotuj wodę i dodaj plasterki imbiru. Pozostawić na kuchence na 15 minut, następnie zdjąć z ognia i ostudzić. Jeśli chcesz, możesz dodać sok z cytryny.

Pij tę wodę trzy razy dziennie, rano na pusty żołądek, przed obiadem i przed kolacją. Kuracja ta nie powinna trwać dłużej niż 10 dni.

Ostrzeżenia

Imbiru nie zaleca się kobietom w ciąży, zwłaszcza po pierwszym trymestrze ciąży.
Ze względu na działanie przeciwzakrzepowe nie jest zalecany osobom cierpiącym na choroby krwi, a także diabetykom i osobom osłabionym.

Przed rozpoczęciem jakiejkolwiek kuracji lub diety zdecydowanie należy zasięgnąć porady lekarza

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Spadek cukru we krwi natychmiast! Ten przepis to prawdziwy skarb

2 ząbki świeżego czosnku 1 szklanka wody 1 łyżeczka oliwy z oliwek (opcjonalnie dla dodatkowego smaku) Instrukcje: Zmiażdż ząbki czosnku ...

Sałatka z makaronem z jajkiem faszerowanym

Czas przygotowania: 15 minut Czas gotowania: 10 minut Wydajność: 6 porcji Składniki: 6 jajek na twardo 8 uncji ditalini, małego ...

Boskie! Nie próbowałem tego do tej pory, ale smaki są niesamowite

Przygotowanie kurczaka: Zacznij od podgrzania łyżki oliwy z oliwek na dużej patelni na średnim ogniu. Dodaj kawałki kurczaka, dopraw solą, ...

Łatwe klopsiki w pikantnym sosie pomidorowym

Po ugotowaniu klopsików spróbuj sosu i w razie potrzeby dopraw. Podawaj klopsiki na gorąco z dodatkowym sosem, udekorowane świeżymi ziołami, ...

Leave a Comment