Reklama
Reklama
Reklama

Woda imbirowa, pyszny napój pomagający schudnąć z talii i ud oraz łagodzący bóle stawów

Dodatkowo imbir zwiększa uczucie sytości, a co za tym idzie zmniejsza uczucie głodu i umożliwia dobrą kontrolę wagi. Ma również działanie termogeniczne, stymulując metabolizm i spalanie kalorii.

Jak przygotować wodę imbirową?

Składniki
Kilka plasterków świeżego organicznego korzenia imbiru
1,5 litra wody
Sok z jednej cytryny (opcjonalnie)
Przygotowanie
Zagotuj wodę i dodaj plasterki imbiru. Pozostawić na kuchence na 15 minut, następnie zdjąć z ognia i ostudzić. Jeśli chcesz, możesz dodać sok z cytryny.

Pij tę wodę trzy razy dziennie, rano na pusty żołądek, przed obiadem i przed kolacją. Kuracja ta nie powinna trwać dłużej niż 10 dni.

Ostrzeżenia

Imbiru nie zaleca się kobietom w ciąży, zwłaszcza po pierwszym trymestrze ciąży.
Ze względu na działanie przeciwzakrzepowe nie jest zalecany osobom cierpiącym na choroby krwi, a także diabetykom i osobom osłabionym.

Przed rozpoczęciem jakiejkolwiek kuracji lub diety zdecydowanie należy zasięgnąć porady lekarza

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Najlepszy Przepis na Puszysty Biszkopt – Miękki, Delikatny i Idealny na Każdą Okazję”

Przygotowanie formy – Tortownicę o średnicy 24 cm wyłóż papierem do pieczenia, dno pozostaw nieposmarowane, aby biszkopt lepiej wyrósł. Ubijanie ...

Babeczki cytrynowe

Ubijaj jajka z cukrem, aż mieszanina będzie piankowata. Dodaj olej, mleko, startą skórkę i sok z cytryn. Wszystko dobrze wymieszaj ...

Smak tego dania jest niesamowity! Nie mogę się doczekać, żeby to zrobić jeszcze raz!

Czego potrzebujesz: – 1/2 cala kiełbasy Kielbasa, 1 funt 1/2 szklanki brązowego cukru, 1/2 szklanki cydru jabłkowego (lub soku), 2 ...

Jak wyczyścić spłuczkę toalety i sprawić, by wyglądała jak nowa

Całkowicie opróżnij spłuczkę toalety i zamknij zawór wody, aby zapobiec jej ponownemu napełnieniu. Wlej pół butelki octu do małej butelki ...

Leave a Comment