Reklama
Reklama
Reklama

Wyszczuplające smoothie z płatkami owsianymi i jabłkiem

Jak zrobić odchudzające smoothie z płatków owsianych i jabłek?
Jabłko umyj, usuń rdzeń i pokrój na małe kawałki. Włóż go do blendera. Dodać płatki owsiane, wodę i cynamon. Mieszać przez minutę, aż do uzyskania gładkiej mieszaniny. Wyszczuplający koktajl owsiano-jabłkowy przechowuj w lodówce na pół godziny przed podaniem.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Zupa z owoców morza z krabami i krewetkami

Rozpuść masło w holenderskim piekarniku lub dużym rondlu na średnim ogniu; Dodaj posiekaną zieloną cebulę i seler. Smażyć, aż wszystko ...

Reklama Chrupiąca Sałatka na Wiosnę: Lekka i Zdrowa Kombinacja Ogórka i Kapusty Pekińskiej

Sposób przyrządzenia: Przygotowanie składników: Ogórka dokładnie umyj i pokrój w cienkie plasterki. Kapustę pekińską umyj, odetnij końce, a następnie pokrój ...

Pieczona Owsianka z Jabłkami, Bananami i Orzechami: Pyszne i Pożywne Śniadanie

Dodanie owoców i orzechów: Do mieszanki owsiankowej dodaj po jabłka, banany oraz substancje posiekanych orzechów. Wymieszaj, aby owoce i orzechy ...

Kebaby z kurczaka: smaczny przepis dla całej rodziny

1️⃣ Przygotowanie marynaty: W misce wymieszaj oliwę z oliwek, jogurt, sok z cytryny, czosnek, paprykę słodką i ostrą oraz sól ...

Leave a Comment