Reklama
Reklama
Reklama

Zachowaj smak i aromat świeżych ziół. Jak przygotować koperek i pietruszkę do wykorzystania w przyszłości

Zachowaj smak i aromat świeżych ziół. Jak przygotować koperek i pietruszkę do wykorzystania w przyszłości
Koper i pietruszka zawierają duże ilości witamin i minerałów, które mogą mieć korzystny wpływ na organizm. Koper jest bogaty w witaminy A, C i K, a także zawiera kwas foliowy, żelazo, wapń i inne minerały. Może pomóc poprawić trawienie, obniżyć ciśnienie krwi i wzmocnić układ odpornościowy.

Pietruszka zawiera także wiele witamin i minerałów. Jest szczególnie bogaty w witaminę K, która pomaga w krzepnięciu krwi, oraz witaminę C, która wzmacnia układ odpornościowy. Pietruszka może również pomóc obniżyć poziom cholesterolu, poprawić wzrok i wzmocnić kości.

Należy pamiętać, że warzywa są zdrowym dodatkiem do Twojej diety, ale nie mogą zastąpić pożywnej diety. Przygotuj marynowane warzywa.

Składniki:

Aneth: TAS;
pietruszka: pęczek;
Wyprzedaż.
Przygotowanie marynowanych warzyw:

Drobno posiekaj koperek i natkę pietruszki, ale ich nie mieszaj. Wlać pietruszkę i koperek osobno do słoików o pojemności mniejszej niż 1 litr.

patrz ciąg dalszy na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Przepis na lekką brioszkę w plasterkach

Przepis na lekką brioszkę w plasterkach . Składniki na średnią brioszkę: – 450 g mąki T45 – 20 g świeżych ...

Reteta Fondant de Ciocolata

Ingrediente: 230g faina 2 ouă 100 ml lapte 90 ml ulei vegetal extract de vanilie 40 g cacao pudra neindulcita ...

Rolada z cukinii

składniki: 500 g młodej cukinii 100 g żółtego sera, u mnie gouda 5 jajek sól,pieprz 350 g serka śmietankowego 200 ...

Ta lista jest genialna! Ja robię 7 cały czas!

Nowoczesna kuchnia to miejsce, w którym wygoda spotyka się z kreatywnością, a nigdzie nie jest to bardziej widoczne niż w ...

Leave a Comment