Reklama
Reklama
Reklama

Zachowaj smak i aromat świeżych ziół. Jak przygotować koperek i pietruszkę do wykorzystania w przyszłości

Zachowaj smak i aromat świeżych ziół. Jak przygotować koperek i pietruszkę do wykorzystania w przyszłości
Koper i pietruszka zawierają duże ilości witamin i minerałów, które mogą mieć korzystny wpływ na organizm. Koper jest bogaty w witaminy A, C i K, a także zawiera kwas foliowy, żelazo, wapń i inne minerały. Może pomóc poprawić trawienie, obniżyć ciśnienie krwi i wzmocnić układ odpornościowy.

Pietruszka zawiera także wiele witamin i minerałów. Jest szczególnie bogaty w witaminę K, która pomaga w krzepnięciu krwi, oraz witaminę C, która wzmacnia układ odpornościowy. Pietruszka może również pomóc obniżyć poziom cholesterolu, poprawić wzrok i wzmocnić kości.

Należy pamiętać, że warzywa są zdrowym dodatkiem do Twojej diety, ale nie mogą zastąpić pożywnej diety. Przygotuj marynowane warzywa.

Składniki:

Aneth: TAS;
pietruszka: pęczek;
Wyprzedaż.
Przygotowanie marynowanych warzyw:

Drobno posiekaj koperek i natkę pietruszki, ale ich nie mieszaj. Wlać pietruszkę i koperek osobno do słoików o pojemności mniejszej niż 1 litr.

patrz ciąg dalszy na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Prosty i kremowy deser: Praktyczny przepis bez pieczenia idealny na święta

Prosty i kremowy deser: Praktyczny przepis bez pieczenia idealny na święta Cześć wszystkim, dziś nauczymy się, jak zrobić kremowy deser ...

Tort cu ananas si caramel

🍍✨ Ingrediente Pentru tort: - 3 oua - 2 cani de zahar - 1 cană de lapte - 1/2 cană ...

Ciasto Porzeczkowiec

Ciasto porzeczkowiec to wyjątkowy deser, który łączy delikatność ciasta z kwaskowatym smakiem porzeczek. Idealne na różne okazje, od rodzinnych spotkań ...

Oczyść nerki naturalnie herbatą z pietruszki: przewodnik krok po kroku

Nerki to ważne organy, które stale filtrują toksyny i utrzymują równowagę płynów w organizmie. Gdy ich funkcja jest upośledzona, mogą ...

Leave a Comment