Reklama
Reklama
Reklama

Zachowaj smak i aromat świeżych ziół. Jak przygotować koperek i pietruszkę do wykorzystania w przyszłości

Zachowaj smak i aromat świeżych ziół. Jak przygotować koperek i pietruszkę do wykorzystania w przyszłości
Koper i pietruszka zawierają duże ilości witamin i minerałów, które mogą mieć korzystny wpływ na organizm. Koper jest bogaty w witaminy A, C i K, a także zawiera kwas foliowy, żelazo, wapń i inne minerały. Może pomóc poprawić trawienie, obniżyć ciśnienie krwi i wzmocnić układ odpornościowy.

Pietruszka zawiera także wiele witamin i minerałów. Jest szczególnie bogaty w witaminę K, która pomaga w krzepnięciu krwi, oraz witaminę C, która wzmacnia układ odpornościowy. Pietruszka może również pomóc obniżyć poziom cholesterolu, poprawić wzrok i wzmocnić kości.

Należy pamiętać, że warzywa są zdrowym dodatkiem do Twojej diety, ale nie mogą zastąpić pożywnej diety. Przygotuj marynowane warzywa.

Składniki:

Aneth: TAS;
pietruszka: pęczek;
Wyprzedaż.
Przygotowanie marynowanych warzyw:

Drobno posiekaj koperek i natkę pietruszki, ale ich nie mieszaj. Wlać pietruszkę i koperek osobno do słoików o pojemności mniejszej niż 1 litr.

patrz ciąg dalszy na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

To jest tak pyszne danie, że gotuję je trzy razy w tygodniu.

Mielona wołowina, ziemniaki i gęsty, aromatyczny sos tworzą sycące danie główne. Danie to idealnie sprawdzi się podczas spokojnego wieczoru lub ...

Filet z kurczaka z mieszanką chińską

Filet z kurczaka z mieszanką chińską to szybki, smaczny i zdrowy posiłek, idealny na obiad lub kolację. Połączenie delikatnego mięsa ...

Jak uprawiać grzyby w plastikowych torbach i zbierać je każdego dnia

Jak uprawiać grzyby w plastikowych torbach i zbierać je każdego dnia Uprawa grzybów: uproszczona metoda Przygotowanie mieszanki wapiennej 1. Przygotowanie ...

Kilka kropli tego olejku eterycznego nałożonych na pępek łagodzi ból i wspomaga trawienie.

Kilka kropli tego olejku eterycznego nałożonych na pępek łagodzi ból i wspomaga trawienie. Rzadko o tym myślimy, ale to dyskretne ...

Leave a Comment