Reklama
Reklama
Reklama

Zachowaj smak i aromat świeżych ziół. Jak przygotować koperek i pietruszkę do wykorzystania w przyszłości

Zachowaj smak i aromat świeżych ziół. Jak przygotować koperek i pietruszkę do wykorzystania w przyszłości
Koper i pietruszka zawierają duże ilości witamin i minerałów, które mogą mieć korzystny wpływ na organizm. Koper jest bogaty w witaminy A, C i K, a także zawiera kwas foliowy, żelazo, wapń i inne minerały. Może pomóc poprawić trawienie, obniżyć ciśnienie krwi i wzmocnić układ odpornościowy.

Pietruszka zawiera także wiele witamin i minerałów. Jest szczególnie bogaty w witaminę K, która pomaga w krzepnięciu krwi, oraz witaminę C, która wzmacnia układ odpornościowy. Pietruszka może również pomóc obniżyć poziom cholesterolu, poprawić wzrok i wzmocnić kości.

Należy pamiętać, że warzywa są zdrowym dodatkiem do Twojej diety, ale nie mogą zastąpić pożywnej diety. Przygotuj marynowane warzywa.

Składniki:

Aneth: TAS;
pietruszka: pęczek;
Wyprzedaż.
Przygotowanie marynowanych warzyw:

Drobno posiekaj koperek i natkę pietruszki, ale ich nie mieszaj. Wlać pietruszkę i koperek osobno do słoików o pojemności mniejszej niż 1 litr.

patrz ciąg dalszy na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Zapiekanka z serem, wołowiną i boczkiem w cieście francuskim: ponadczasowy cud kulinarny

Wprowadzenie: Jest coś nieodpartego w chrupiących, maślanych warstwach ciasta francuskiego połączonych z pikantną wołowiną i wędzonym boczkiem. Zapiekanka z serem ...

Nałóż rumianek na stopy i zrelaksuj się! Kiedy zobaczysz efekt, będziesz zdumiony!

Nałóż rumianek na stopy i zrelaksuj się! Kiedy zobaczysz efekt, będziesz zdumiony! Najdrożsi przyjaciele i towarzysze, pozdrowienia! Z przyjemnością dzielę ...

Najlepszy sos do jajek

Najlepszy sos do jajek Dla mnie najlepszy sos do jajek, wędlin i białej kiełbasy. U nas obowiązkowo pojawia się na ...

7 roślin letnich, które najlepiej radzą sobie z upałem: pochłaniają wilgoć

7 roślin letnich, które najlepiej radzą sobie z upałem: pochłaniają wilgoć Wraz z nadejściem lata i palących temperatur, znalezienie sposobów ...

Leave a Comment