Reklama
Reklama
Reklama

Zapiekane tortille z kurczakiem

apiekane tortille z kurczakiem to szybki, smaczny i sycący pomysł na obiad, kolację czy przekąskę. Są idealne dla miłośników meksykańskiej kuchni, którzy cenią sobie łatwe w przygotowaniu dania. Przygotowanie tego przepisu zajmie zaledwie kilkanaście minut, a efekt z pewnością zachwyci Twoje podniebienie.


Składniki

Na 4 porcje:

  • 4 duże tortille pszenne
  • 300 g piersi z kurczaka
  • 1 cebula średnia
  • 200 g tartego sera żółtego
  • 200 ml sosu pomidorowego
  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • 1 ząbek czosnku
  • Sól i pieprz – do smaku
  • Opcjonalnie: 1 łyżeczka papryki słodkiej lub ostrej, aby nadać daniu wyrazisty smak

Wskazówki

  1. Przygotowanie kurczaka:
    Pokrój pierś z kurczaka na małe kawałki, a następnie przypraw solą, pieprzem i opcjonalnie papryką. Smaż na oliwie przez około 5-7 minut, aż mięso się zrumieni.
  2. Przygotowanie cebuli i czosnku:
    Posiekaj cebulę i czosnek drobno. Dodaj je do smażącego się kurczaka i smaż przez kilka minut, aż cebula się zeszkli.
  3. Dodanie sosu pomidorowego:
    Wlej sos pomidorowy do mieszanki kurczaka i warzyw. Gotuj przez kilka minut, aż smaki się połączą.
  4. Przygotowanie tortilli:
    Na każdą tortillę wyłóż porcję przygotowanej mieszanki z kurczaka i warzyw, a następnie posyp tartym serem żółtym. Zroluj tortille lub złóż je w dowolny sposób.
  5. Zapiekane w piekarniku:
    Ułóż przygotowane tortille w naczyniu żaroodpornym. Przykryj je pozostałym sosem pomidorowym i dodatkową porcją tartego sera. Zapiekaj w piekarniku w temperaturze 180°C przez około 15-20 minut, aż ser się rozpuści i lekko zrumieni.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania

  • Serwowanie: Podawaj zapiekane tortille z kurczakiem na gorąco. Doskonale smakują z sałatką z awokado, guacamole czy sosem jogurtowym.
  • Przechowywanie: Jeśli zostanie Ci nadmiar, przechowuj tortille w lodówce w szczelnym pojemniku przez maksymalnie 2 dni. Podgrzewaj je przed spożyciem w piekarniku lub na patelni.
    zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Nie miałem o tym pojęcia

Nie miałem o tym pojęcia Mieszanie soku z cytryny i sody oczyszczonej to prosty, ale fascynujący eksperyment, który można przeprowadzić ...

7 rzeczy, które Twoje dłonie mogą ujawnić na temat Twojego zdrowia

7 rzeczy, które Twoje dłonie mogą ujawnić na temat Twojego zdrowia Staraj się ograniczyć spożycie alkoholu i naucz się kontrolować ...

Mogę jeść tę zupę przez całe lato! Jest tak pyszna, że ​​będziesz ją gotować co tydzień!

Gdy nadchodzi letni upał, znalezienie posiłku, który jest orzeźwiający, pożywny i łatwy do przygotowania, staje się priorytetem. Wprowadź chłodną zupę ...

Miła historia, która dowodzi, że odrobina współczucia może zdziałać cuda

Miła historia, która dowodzi, że odrobina współczucia może zdziałać cuda Pewnego razu, pracując w restauracji typu fast food, odkryłam na ...

Leave a Comment