Sos:
W misce wymieszaj śmietanę z passatą pomidorową. Dodaj sól, pieprz i słodką paprykę, jeśli chcesz bardziej wyrazisty smak.
Składanie zapiekanki:
W dużej formie do zapiekania rozłóż warstwę makaronu, następnie nałóż kurczaka z warzywami. Polej wszystko sosem i posyp startym serem.
Pieczenie:
Rozgrzej piekarnik do 180°C (termoobieg). Piecz zapiekankę przez 20-25 minut, aż ser się zarumieni.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Podawanie: Serwuj zapiekankę gorącą, najlepiej z lekką sałatką z rukoli lub świeżych pomidorów.
Przechowywanie: Jeśli coś zostanie, zapiekankę możesz przechowywać w lodówce do 3 dni. Przed podaniem odgrzej ją w piekarniku lub mikrofalówce.
Różnice:
Rodzaj mięsa: Zamiast kurczaka możesz użyć indyka, a dla wersji wegetariańskiej – tofu lub ciecierzycy.
Makaron: Możesz eksperymentować z różnymi rodzajami makaronu, np. pełnoziarnistym lub bezglutenowym.
Sos: Śmietanę można zastąpić jogurtem naturalnym, aby zapiekanka była lżejsza.
Często zadawane pytania:
Czy mogę zrobić zapiekankę wcześniej?
Tak, możesz przygotować zapiekankę dzień wcześniej i przechowywać w lodówce. Upiecz ją bezpośrednio przed podaniem.
Czy można zamrozić zapiekankę?
Tak, zapiekankę można zamrozić. Upewnij się, że jest całkowicie ostudzona, zanim włożysz ją do zamrażarki.
Jakie warzywa można dodać?
Możesz dodać cukinię, pieczarki, brokuły lub szpinak, aby wzbogacić smak i wartości odżywcze.
Jak zrobić zapiekankę mniej kaloryczną?
Użyj makaronu pełnoziarnistego, lekkiego sera i zastąp śmietanę jogurtem naturalnym 0%.
Smacznego! 🍴
Yo Make również polubił
Oferuję ten przepis w zamian za zwykłe “cześć
Pieczona miska z serem Brie z żurawiną i tymiankiem
Bitki z Szynki w Papryce: A Flavorful Polish Dish
Sałatka na luzie – pyszne zaskoczenie dla Twoich kubków smakowych”