Reklama
Reklama
Reklama

Zapiekanka pasterska / wiejska, wegański shepherd’s pie

6 porcji

2 duże cebule czerwone
500 g pieczarek
1 bardzo duża marchew
250 ml wody lub bulionu warzywnego
2 liście laurowe
5–8 ząbków czosnku
2 łyżeczki papryki wędzonej
2 łyżeczki słodkiej papryki
1 łyżeczka tymianku
ok. 250 g ugotowanej soczewicy zielonej lub brązowej, z puszki lub ugotowanej w domu
100 g groszku zielonego, z puszki lub mrożonego
3 łyżki sosu sojowego o obniżonej zawartości soli
1 łyżka mąki kukurydzianej (niekoniecznie)
4–5 łyżek koncentratu pomidorowego
sól, dużo pieprzu
Soczewicę oraz groszek z puszki należy odcedzić, przepłukać pod kranem i pozostawić na sicie przez 10 minut do odsączenia.

Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej 👇👇

Reklama

Yo Make również polubił

Ekspresowy placek z truskawkami

Z podanych składników zrobić ciasto, dodać owoce i wszystko razem wymieszać. Ciasto przełożyć na blachę wyłożoną papierem do pieczenia. Piec ...

Mini Essentials: przepis na miękki i pyszny deser

W misce dodaj jajko, mleko, cukier, skórkę z cytryny, olej i anyż. Mieszamy, dodajemy mąkę i drożdże i wyrabiamy jednolite ...

Naturalna bomba dla roślin, wystarczy wsypać ją do gleby, aby przywrócić im życie

Nieoczekiwany wybawca dla Twoich roślin Nie zniechęcaj się roślinami, które wyglądają na prawie martwe. Często można je ożywić przy odrobinie ...

Najlepszy sos na świecie!

Obierz ząbki czosnku i przeciśnij je przez praskę. Jeśli wolisz łagodniejszy smak, możesz posiekać czosnek bardzo drobno i rozetrzeć go ...

Leave a Comment