Zapiekanka z pieczonych ziemniaków i klopsików

Gdy zapiekanka będzie gotowa, wyjmij ją z piekarnika i odstaw na kilka minut przed podaniem. Udekoruj świeżą pietruszką, jeśli chcesz i podawaj na gorąco.

Porady kulinarne
Przygotuj wcześniej: Możesz przygotować klopsiki i ziemniaki wcześniej i przechowywać je w lodówce do jednego dnia przed pieczeniem. To świetna opcja na zabiegane dni powszednie, kiedy chcesz zaoszczędzić czas.
Wypróbuj inne warzywa: Aby dodać smaku i różnorodności, możesz dodać do warstwy ziemniaczanej inne warzywa, takie jak marchew, cukinia lub papryka.
Użyj innych mięs: Jeśli wolisz, możesz zastąpić mieloną wołowinę innym mielonym mięsem, takim jak kurczak, indyk lub jagnięcina.
Przechowywanie
Chłodzenie: Resztki można przechowywać w szczelnym pojemniku w lodówce do 3 dni. Podgrzej poszczególne porcje w kuchence mikrofalowej lub piekarniku przed podaniem.
Mrożenie: Możesz zamrozić upieczoną zapiekankę na okres do 2 miesięcy. Pozostaw ją do całkowitego ostygnięcia, a następnie szczelnie owiń folią spożywczą i folią. Aby podgrzać, rozmroź w lodówce na noc i piecz w piekarniku, aż będzie ciepła.
Wartości odżywcze (na porcję)
Kalorie: 380 kcal
Białko: 20 g
Tłuszcz: 24 g
Węglowodany: 25 g
Błonnik: 4 g
Sód: 500 mg
FAQ
1. Czy mogę użyć słodkich ziemniaków zamiast zwykłych ziemniaków?
Tak, słodkie ziemniaki można użyć zamiast zwykłych ziemniaków. Dodadzą potrawie naturalnej słodyczy i mogą wymagać nieco krótszego czasu gotowania.

ciąg dalszy na następnej stronie