Marchewki: bogate w beta-karoten, błonnik i przeciwutleniacze.
Siemię lniane: Dobre źródło kwasów tłuszczowych omega-3 i błonnika.
Orzechy włoskie: Dostarczają zdrowych tłuszczów, białka i niezbędnych minerałów.
Owies: bogaty w błonnik, może wspomagać zdrowie serca.
Ricotta i jogurt: dostarczają białka i wapnia, dzięki czemu stanowią zbilansowaną przekąskę.
Informacje dietetyczne
Odpowiednie dla wegetarian
Opcja bezglutenowa: W razie potrzeby użyj certyfikowanych płatków owsianych bezglutenowych
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Strawberry Rocks: genialny trik, który ochroni Twoje owoce 🍓
Soczyste roladki z kurczaka nadziewane cukinią
Łopatka w sosie musztardowym
JAK CZYŚCIĆ POKRYTĄ PATELNIĘ GRILLOWĄ Z 4+1 DOMOWYMI TRIKAMI