Reklama
Reklama
Reklama

Zielona magia na talerzu: Przepis na zdrowe ciasto ze szpinakiem, które zaskoczy Twoje zmysły

Wstęp:
Szpinak to niezwykłe warzywo, które, mimo swojej zielonej barwy, skrywa przed nami wiele smakowych możliwości. Choć najczęściej kojarzy się z sałatkami czy dodatkami do dań wytrawnych, może także stanowić doskonały składnik deserów. W tym przepisie szpinak staje się gwiazdą ciasta, nadając mu nie tylko piękny kolor, ale i wyjątkowy smak oraz wartości odżywcze. To idealna alternatywa dla tradycyjnych słodkości, która zaskoczy każdego – nawet tych, którzy nie przepadają za warzywami. Sprawdź, jak zrobić szpinakowe ciasto, które oczaruje Twoje podniebienie.

Składniki:

200 g świeżego szpinaku (najlepiej baby szpinaku)
3 jajka
150 g mąki pszennej (można użyć mąki pełnoziarnistej lub bezglutenowej)
100 g cukru trzcinowego (można zastąpić ksylitolem lub innym słodzikiem)
100 ml oleju roślinnego lub masła roślinnego
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
50 g kakao (opcjonalnie dla głębszego smaku)
Szczypta soli
100 ml mleka (może być roślinne, np. migdałowe)
Instrukcje:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Sałatka z Surimi i Porem: A Delicious and Easy Salad Recipe

Sałatka z surimi i porem, or surimi and leek salad, is a Polish-inspired dish that is both light and satisfying ...

Chlebek z ziaren bez mąki – zdrowa alternatywa pełna smaku!

Wprowadzenie: Chlebek z ziaren to doskonała alternatywa dla tradycyjnego chleba, idealna dla osób, które unikają mąki w diecie. Jest pełen ...

Domowy ajerkoniak – idealny niemiecki klasyk na każdą okazję

Domowy ajerkoniak – idealny niemiecki klasyk na każdą okazję Wstęp: Eggnog, znany również jako „Advocaat”, to tradycyjny napój w Niemczech ...

Zapiekanka z tortellini

Zapiekanka z tortellini is a comforting and hearty dish that combines the savory goodness of tortellini with rich, melted cheese, ...

Leave a Comment