Reklama
Reklama
Reklama

Zupa spalająca tłuszcz: schudnij do 4 kg w tydzień

Cebula: Twój partner w odchudzaniu
Cebula, zawierająca tylko 43 kalorie na 100 gramów, doskonale nadaje się do walki z nadwagą. Działa jako środek moczopędny i pomaga regulować poziom insuliny, dzięki czemu jest skuteczna w walce z cellulitem. Według badania opublikowanego w Nutrients, cebula hamuje tworzenie się tłuszczu dzięki zawartości sulfotlenku cysteiny, co czyni ją doskonałym dodatkiem do zbilansowanych posiłków.
Zalety pietruszki
Pietruszka jest niskokalorycznym, dietetycznym źródłem energii. Jej właściwości moczopędne pomagają eliminować toksyny, a zawartość błonnika sprzyja sytości, pomagając w walce z napadami głodu. Badania pokazują, że pietruszka ma znaczący wpływ na masę ciała, co czyni ją cennym składnikiem szczuplejszej talii.

Kapusta: Twój sprzymierzeniec odchudzania
Kapusta, czy to spożywana w zupie, czy w sałatkach, jest wyjątkowym pokarmem odchudzającym. Połączenie błonnika, witamin i minerałów sprawia, że ​​doskonale nadaje się do diet niskokalorycznych. Badania wykazały, że spożywanie zupy kapuścianej może prowadzić do obniżenia wskaźnika masy ciała (BMI).

Przepis na zupę odchudzającą
Aby osiągnąć optymalne rezultaty, zalecamy stosowanie organicznych składników.

Składniki:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Elixir Natural: Ceai Aromat din Fructe Sălbatice

1️⃣ Alege un fruct bine copt, preferabil proaspăt. Dacă nu ai acces la fructe proaspete, poți folosi variantele uscate. 2️⃣ Spală bine ...

Rețetă simplă de pâine de casă – Deliciu călduț și pufos!

Pregătirea maielei (dacă folosești drojdii proaspete): Într-un bol mic, amestecă apa călduță cu zahărul și drojdiile sfărâmate. Lasă-le deoparte timp ...

Rolada truskawkowa z kremem Chantilly

Rozgrzej piekarnik do 180°C. Wyłóż prostokątną blachę papierem pergaminowym. W misce ubij jajka z cukrem, aż powstanie lekki, puszysty krem ...

Prajitura croque cu sunca si branza

Sare Nucşoară Piper Pregătirea prăjiturii croque cu șuncă și brânză Preîncălziți cuptorul la 180°C. Faceți un sos bechamel adăugând 150 ...

Leave a Comment