Reklama
Reklama
Reklama

🛒 Ingrediente (~500 g hummus):

🌿🥣

✔ 1 borcan (540 g) de năut fiert (400 g scurs) 🥫
✔ 1 până la 2 căței de usturoi tocați 🧄
✔ 4 cuburi de gheață 🧊
✔ 2 linguri de tahini (pasta de susan)
✔ 1 lingurita de chimen pudra
✔ ½ linguriță sare 🧂
✔Suc de 1 lămâie medie (~75 ml) 🍋
✔ Apă caldă (dacă este nevoie)
✔Ulei de măsline și boia de ardei pentru a termina 🫒🌶

⏳ Cum se prepară (15 MIN):
1️⃣ Gătitul fasolei:
🔹 Se toarnă boabele fierte cu apa din oală într-o tigaie mică și se încălzește până când lichidul aproape se evaporă (~10 minute).
🔹 Scoateți 2 linguri de boabe pentru decorarea finală.

2️⃣ Măcinați totul:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ta niedoceniana roślina, która rośnie wszędzie, to prawdziwy skarb.

Ta niedoceniana roślina, która rośnie wszędzie, to prawdziwy skarb. Ujawniamy korzyści zdrowotne Yarroway: sekret natury dobrego samopoczucia! Krwawnik pospolity, znany ...

Oczyść płuca w 3 dni: domowy syrop na kaszel z czosnkiem, imbirem i kurkumą

Oczyść płuca w 3 dni: domowy syrop na kaszel z czosnkiem, imbirem i kurkumą Ten domowy syrop na kaszel to ...

THE ULTIMATE BEEF WELLINGTON

THE ULTIMATE BEEF WELLINGTON Składniki: 1,5 kg (3,3 funta) polędwicy wołowej z połowy kawałka 2 łyżki oliwy z oliwek Sól ...

Ponadczasowy lek babci: przepis, który nadal przygotowuję i zachowuję na wypadek choroby

🍋 Główne składniki: Cytryny, imbir, miód i ocet jabłkowy, które wspomagają układ odpornościowy i mają właściwości przeciwzapalne. 🥣 Przygotowanie: Wszystkie ...

Leave a Comment