Reklama
Reklama
Reklama

🥥 Curry de cartofi dulci, năut și spanac 🌿 (vegan, reconfortant și plin de aromă! 🌱✨)

 

🛒 Ingrediente (4 portii):
✔ 2 linguri de ulei de măsline (sau ulei de cocos)
✔ 1 ceapă roșie (sau albă).
✔ 1 praz mare (numai partea albă, feliată subțire)
✔ 1 lingură pastă de curry (de casă sau cumpărată din magazin)
✔ 1 bucată de ghimbir (dimensiunea degetului mare), ras
✔ 2 cartofi dulci mari, curatati de coaja si taiati cubulete medii
✔ 400 ml lapte de cocos (1 cutie)
✔ 400 g năut fiert (1 borcan/conserva, scurs)
✔ 400 g roșii tăiate cubulețe (conserve sau proaspete, foarte coapte, tocate)
✔ 150 g frunze baby spanac
✔ Sare dupa gust
✔ Coriandru proaspăt după gust
✔ 1 lime (suc și segmente de servit)
✔ Orez alb pentru a însoți

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Oto zupa spalająca tłuszcz, która pomoże Ci schudnąć 4 kg w tydzień

W połączeniu z siedzącym trybem życia, obfita dieta może prowadzić do znacznego przyrostu masy ciała. Otyłość może być przyczyną wielu ...

Ten Prosty Spray Sprawi, Że Twoje Orchidee Już Nigdy Nie Zwiędną! Odkryj Sekret Zadbanej Rośliny

Ten Prosty Spray Sprawi, Że Twoje Orchidee Już Nigdy Nie Zwiędną! Odkryj Sekret Zadbanej Rośliny Czy masz dość widoku zwiędłych ...

Kawowy Bananowiec – Unikalny przepis na smaczne ciasto

Kawowy Bananowiec to wyjątkowe ciasto, które łączy intensywny smak kawy z naturalną słodyczą dojrzałych bananów. Jest to doskonały wybór na ...

Najsilniejszy napój spalający tłuszcz (5,5 kg w 3 dni)

Nie zaleca się bezpiecznej i trwałej utraty 5,5 kg w ciągu 3 dni, ponieważ tak szybka utrata wagi może mieć ...

Leave a Comment