Reklama
Reklama
Reklama

🥥 Curry de cartofi dulci, năut și spanac 🌿 (vegan, reconfortant și plin de aromă! 🌱✨)

 

🛒 Ingrediente (4 portii):
✔ 2 linguri de ulei de măsline (sau ulei de cocos)
✔ 1 ceapă roșie (sau albă).
✔ 1 praz mare (numai partea albă, feliată subțire)
✔ 1 lingură pastă de curry (de casă sau cumpărată din magazin)
✔ 1 bucată de ghimbir (dimensiunea degetului mare), ras
✔ 2 cartofi dulci mari, curatati de coaja si taiati cubulete medii
✔ 400 ml lapte de cocos (1 cutie)
✔ 400 g năut fiert (1 borcan/conserva, scurs)
✔ 400 g roșii tăiate cubulețe (conserve sau proaspete, foarte coapte, tocate)
✔ 150 g frunze baby spanac
✔ Sare dupa gust
✔ Coriandru proaspăt după gust
✔ 1 lime (suc și segmente de servit)
✔ Orez alb pentru a însoți

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Przepyszne placki z truskawkami

Są naprawdę przepyszne i delikatne. Aby je usmażyć, wystarczy tylko kilka składników, które zazwyczaj mamy w domu. U nas zawsze ...

Śnieżny puch. Ciasto bez pieczenia. Lekkie i delikatne

Śnieżny puch. Ciasto bez pieczenia. Lekkie i delikatne Jednym z najsmaczniejszych ciast bez pieczenia, jakie można przygotować jest pianka cytrynowo ...

CO WSZYSCY MUSIMY WIEDZIEĆ:

CO WSZYSCY MUSIMY WIEDZIEĆ: ZALETY TRAWY CYTRYNOWEJ * Neutralizuje poziom tłuszczu we krwi * Zmniejsza poziom trójglicerydów i cholesterol. * ...

Ten prosty napój może spalić tłuszcz na brzuchu szybciej, niż myślisz — odkryj moc wody imbirowej!”

„Ten prosty napój może spalić tłuszcz z brzucha szybciej, niż myślisz — odkryj moc wody imbirowej!” Jeśli chodzi o naturalne ...

Leave a Comment