Reklama
Reklama
Reklama

🥥 Curry de cartofi dulci, năut și spanac 🌿 (vegan, reconfortant și plin de aromă! 🌱✨)

 

🛒 Ingrediente (4 portii):
✔ 2 linguri de ulei de măsline (sau ulei de cocos)
✔ 1 ceapă roșie (sau albă).
✔ 1 praz mare (numai partea albă, feliată subțire)
✔ 1 lingură pastă de curry (de casă sau cumpărată din magazin)
✔ 1 bucată de ghimbir (dimensiunea degetului mare), ras
✔ 2 cartofi dulci mari, curatati de coaja si taiati cubulete medii
✔ 400 ml lapte de cocos (1 cutie)
✔ 400 g năut fiert (1 borcan/conserva, scurs)
✔ 400 g roșii tăiate cubulețe (conserve sau proaspete, foarte coapte, tocate)
✔ 150 g frunze baby spanac
✔ Sare dupa gust
✔ Coriandru proaspăt după gust
✔ 1 lime (suc și segmente de servit)
✔ Orez alb pentru a însoți

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Jak Wykorzystać Skórkę, By Cieszyć Się Jej Pełnym Potencjałem

Skórki owoców to często niedoceniana część, którą z łatwością wyrzucamy, nie zdając sobie sprawy, jak wiele wartościowych składników się w ...

Kremowy Deser Mleczny z Owocami

Składniki: 500 ml mleka (krowiego lub roślinnego, np. migdałowego, kokosowego) 2 łyżki cukru (opcjonalnie, w zależności od preferencji) 1 łyżeczka ...

Pieczone Ziemniaki w Maślano-Czosnkowym Sosie: Przepis na Aromatyczną Przyjemność

Wprowadzenie: Pieczone ziemniaki to klasyczne danie, które nigdy nie wychodzi z mody. W tym przepisie ziemniaki są poddawane wyjątkowej obróbce ...

Deser w zamrożonej tacy Idealny deser z tylko 3 składnikami

Składniki: Whipped Cream: 500 ml Słodzone skondensowane mleko: 400 g (jeden może) Twoje ulubione owoce lub jagody: około 250 g ...

Leave a Comment