Reklama
Reklama
Reklama

Zupa z czarnej fasoli, dyni i dyni piżmowej z serkiem śmietankowym

Zupa z czarnej fasoli, dyni i dyni piżmowej z serkiem śmietankowym
Ta przytulna, jesienna zupa to zachwycające połączenie sycącej czarnej fasoli, słodkiej dyni piżmowej i kremowej dyni, wszystko wzbogacone serkiem śmietankowym dla dodatkowej kremowości. Jest pełna smaków idealnych na tę porę roku!

Składniki:

2 szklanki dyni piżmowej, obranej i pokrojonej w kostkę
1 łyżka oliwy z oliwek
1 cebula, posiekana
3 ząbki czosnku, posiekane
2 puszki (15 uncji każda) czarnej fasoli, odsączonej i wypłukanej
1 puszka (15 uncji) purée z dyni (nie nadzienia do ciasta dyniowego)
4 szklanki bulionu warzywnego lub z kurczaka
1 łyżeczka mielonego kminu
1 łyżeczka wędzonej papryki
1/2 łyżeczki mielonego cynamonu
1/4 łyżeczki pieprzu cayenne (opcjonalnie, dla ostrości)
Sól i pieprz, do smaku
4 uncje serka śmietankowego, zmiękczonego
1 łyżka syropu klonowego (opcjonalnie, dla słodyczy)
Świeża kolendra lub pietruszka (do dekoracji)

Instrukcje:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Już nie kupuję majonezu w sklepie; robię go w domu BEZ jajek i octu w 1 minutę: Dzięki mojej siostrze za PRZEPIS!

Potrzebujemy: 150 ml mleka 300 ml oleju słonecznikowego 3 łyżki soku z cytryny soli musztardy do smaku cukru granulowanego do ...

Fascynujące potrawy: jak orzechy włoskie i fasola szparagowa odzwierciedlają swoje korzyści zdrowotne

Wprowadzenie Orzechy włoskie i fasola to dwa odżywcze pokarmy, które od dawna są uznawane za korzystne dla zdrowia. Zarówno orzechy ...

Ciasto Wiśniowe

1. Einfach mal aus den Zutaten für den Boden einen geschmeidigen Teig herstellen. 2. Als nachstes die Kirschen abschütten, den ...

Mgliste ziemniaki – rozgrzewający, niebiański dodatek

Jest coś niezaprzeczalnie magicznego w comfort food, które trafia we wszystkie właściwe nuty, a to danie, nazwane przez moją siostrę ...

Leave a Comment