Reklama
Reklama
Reklama

Tofu teriyaki pomarańczowe – fit przepis

Termin teriyaki odnosi się zarówno do japońskiej techniki gotowania, jak i do samego sosu. Tradycyjnie teriyaki to danie mięsne w sosie sojowym, cukrze i mirinie (ryżowe wino z dużą ilością cukru…). Historia potrawy sięga podobno XVII wieku, kiedy to japońscy kucharze zaczęli stosować technikę gotowania w sosie sojowym, aby przedłużyć trwałość żywności. W czasie II wojny światowej amerykańscy żołnierze odkryli smak teriyaki podczas okupacji Japonii i przywieźli go ze sobą do USA. Od tamtej pory danie zyskało popularność na całym świecie i teraz przyrządza się w ten sposób nie tylko mięsa, ale również tofu. Moje szybkie i przepyszne tofu teriyaki jest nie tylko wegańskie, ale dodatkowo dietetyczne i zdrowe, bo pominęłam w nim olej, a sok pomarańczowy i mała ilość syropu klonowego zastępują tonę cukru.

Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej 👇👇

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Smażony makaron – lepszy niż chiński!

Smażony makaron – lepszy niż chiński! Składniki: 250 g makaronu jajecznego 🍜 2 łyżki oleju sezamowego lub oleju neutralnego 🛢️ ...

Rogaliki drożdżowe

Rogaliki drożdżowe Składniki: 500 g mąki pszennej 250 ml mleka 100 g masła 50 g cukru 25 g drożdży świeżych ...

Zapomnij o problemach z cukrem we krwi! Czerwona kapusta to prawdziwy skarb dla Twojego zdrowia

Zapomnij o problemach z cukrem we krwi! Czerwona kapusta to prawdziwy skarb dla Twojego zdrowia Czerwona kapusta, często pomijana, to ...

Pikantny Deser Energetyczny w 5 Minut – Bez Cukru i Mąki!”

Wprowadzenie Jeśli szukasz zdrowego deseru, który nie wymaga wiele czasu, jest pikantny, pełen energii i całkowicie wolny od cukru i ...

Leave a Comment