Reklama
Reklama
Reklama

Tofu teriyaki pomarańczowe – fit przepis

Pomarańczowe tofu teriyaki – SKŁADNIKI
2–3 porcje
2 kostki (po 180 g) tofu naturalnego
150 ml (g) soku wyciśniętego z pomarańczy lub mandarynek
4 łyżki sosu sojowego o obniżonej zawartości soli
1 łyżka octu ryżowego jasnego lub ciemnego
1 łyżka syropu klonowego lub z agawy
pieprz, chili / gochugaru
2 płaskie łyżeczki mąki / skrobi ziemniaczanej
2 ząbki czosnku
1 łyżeczka startego imbiru
3–4 łyżki posiekanego szczypioru
1 łyżka białego sezamu uprażonego na suchej patelni
Pomarańczowe tofu teriyaki – WYKONANIE

Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej 👇👇

Reklama

Yo Make również polubił

Moczyłem stopy w occie jabłkowym. 15 minut później zobaczyłem to

Obserwacje po piętnastu minutach Po piętnastu minutach wyjąłem stopy z miski i osuszyłem je ręcznikiem. Natychmiast zauważyłem, że moja skóra ...

18 sposobów na wykorzystanie wazeliny do pielęgnacji urody i codziennego życia

Przed farbowaniem włosów nałóż wazelinę na skórę wokół nasady: żadnych plam. Pielęgnacja skórek Idealny do nawilżania suchych skórek i podkreślania ...

Pij wodę z cytryną zamiast tabletek, jeśli masz jeden z tych 13 problemów

Woda z cytryną jest bogata w błonnik, który może poprawić trawienie i zwiększyć spalanie tłuszczu. Ponadto poprawi produkcję żółci i ...

Czekoladowe ciasto marchewkowe bez mąki! Bez cukru! Bez oleju! Diety

1. Przygotowanie podłoża: – Rozgrzej piekarnik do 180°C. – W dużej misce wymieszaj jajka ze słodzikiem, aż powstanie piana. – ...

Leave a Comment