Roślina, która pochłania cały cukier w organizmie. Jest potężnym wrogiem cukrzycy.
Ze względu na niski indeks glikemiczny i doskonałe połączenie węglowodanów, chudych białek i rozpuszczalnego błonnika fasola jest fantastycznym pożywieniem, które jest zdecydowanie zalecane osobom z cukrzycą. Jak podaje Adevarul.ro, lekarz rodzinny dr Daniela Stan z Călărași twierdzi, że fasola jest dość skuteczna w kontrolowaniu poziomu cukru we krwi.
Fasola, często nazywana „pożeraczem cukru”, jest doskonałym źródłem błonnika roślinnego, który zapobiega wchłanianiu cukru przez organizm i obniża poziom insuliny. Dla osób z cukrzycą jest to niezbędny produkt spożywczy. Oprócz funkcji w zarządzaniu cukrem, fasola jest zdrową opcją dietetyczną ze względu na bogaty profil odżywczy.
Yo Make również polubił
Oto zupa spalająca tłuszcz, która pomoże Ci schudnąć 4 kg w tydzień
Klopsiki i ryż: odnaleziony przepis z radzieckiej stołówki
Ciasto w 5 minut! Ciasto Anioła, które rozpływa się w ustach! Proste składniki
Pieczeń rzymska z jajkiem, czosnkiem niedźwiedzim i musztardą francuską.