Ingrediente:
2 căni și jumătate (500 g) boabe de hrișcă
¼ cană (20 g) coajă sau pulbere de psyllium (dacă folosești pulbere, folosește puțin mai puțin, aproximativ 15 g, pentru că este mai tare)
Între ½ cană și 1 cană de apă (între 120 și 240 ml)
1 lingura sare (17 g)
1 lingura de faina de hrisca pentru a pudra painea inainte de a o introduce la cuptor (optional)
Echipament:
Un robot de bucătărie sau un blender
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Placki Jogurtowo-Jabłkowe w 3 Minuty – Idealny Szybki Przepis na Każdy Dzień
Najlepszy chleb bożonarodzeniowy Blender…
Niewiele osób zna ten przepis: Ta sałatka jest tak pyszna, że będziesz ją robić wielokrotnie
Jak posprzątać cały dom żółtym mydłem babci