🐟🍃
Acest fel de mâncare combină aroma intensă a codului cu o crustă crocantă și prospețimea spanacului sotat. Este o reteta eleganta, perfecta pentru ocazii speciale sau pentru a impresiona familia cu o masa sofisticata.
Ingrediente:
Pentru Cod:
4 file de cod desarat (aproximativ 150 g fiecare)
2 linguri ulei de masline
2 catei de usturoi, tocati
1/2 cană pesmet sau panko
1/4 cană parmezan ras
1 lingura patrunjel proaspat, tocat
Sare si piper negru dupa gust
Pentru spanac sotat:
300 g spanac proaspăt
2 linguri ulei de masline
2 catei de usturoi, taiati felii
Sare si piper negru dupa gust
Mod de preparare:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Przepis na lekkie, bąbelkowe ciasto na pizzę z niską zawartością drożdży
Ciasto w 15 minut! Słynne ciasto, które doprowadzi Cię do szaleństwa! Ten sekret mojej babci
Jak uprawiać grzyby w plastikowych torbach i zbierać je każdego dnia
Banana Air Fryer: crocanta la exterior, moale la interior!