🐟🍃
Acest fel de mâncare combină aroma intensă a codului cu o crustă crocantă și prospețimea spanacului sotat. Este o reteta eleganta, perfecta pentru ocazii speciale sau pentru a impresiona familia cu o masa sofisticata.
Ingrediente:
Pentru Cod:
4 file de cod desarat (aproximativ 150 g fiecare)
2 linguri ulei de masline
2 catei de usturoi, tocati
1/2 cană pesmet sau panko
1/4 cană parmezan ras
1 lingura patrunjel proaspat, tocat
Sare si piper negru dupa gust
Pentru spanac sotat:
300 g spanac proaspăt
2 linguri ulei de masline
2 catei de usturoi, taiati felii
Sare si piper negru dupa gust
Mod de preparare:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Mój sposób na przygotowanie karpia do smażenia
Trzy stare, zapomniane przepisy na oczyszczenie wątroby i krwi: naturalna BOMBA
Pasta do zębów: sekret szczęśliwych stóp!
Roślina ta powinna znaleźć się w każdym domu, mój dziadek zawsze powtarzał: nie jest tylko ozdobą, każdy powinien znać jej działanie!