Reklama
Reklama
Reklama

Pudding z mango i kokosa z nasion chia ze świeżymi owocami

Pudding z mango i kokosa z nasion chia ze świeżymi owocami

Składniki:
Do puddingu z chia:
1/4 szklanki nasion chia
1 1/2 szklanki mleka kokosowego (w puszce lub kartonie)
1 łyżka syropu klonowego lub miodu
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
Do warstwy z mango:
1 dojrzałe mango, obrane i pokrojone w kostkę
1 łyżka soku z limonki
1 łyżeczka miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie)
Do polewy:
Świeże jagody (truskawki, borówki, maliny)
Pokrojone kiwi lub banan
Wiórki kokosowe
Świeże liście mięty do dekoracji
Instrukcje:

ciąg dalszy na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Pomarańczowy Chiacchiere z Olejem: Lekki, Pachnący i Bez Masła

Pomarańczowy Chiacchiere z Olejem: Lekki, Pachnący i Bez Masła Odkryj przepis na pomarańczową chiacchiere z oliwą – lżejszą wersję bez ...

Jak rozmnażać lawendę za pomocą sadzonek

Jak rozmnażać lawendę za pomocą sadzonek Podstawowe operacje ukorzeniania lawendy przez sadzonki. Podobnie jak wiele roślin, lawendę można również rozmnażać przez sadzonki: to znaczy przez ...

Woda imbirowa: kontroluje zatrzymywanie płynów w organizmie

Woda imbirowa: kontroluje zatrzymywanie płynów w organizmie Jedną z najważniejszych zalet wody imbirowej jest jej zdolność do regulowania ilości płynów ...

Dżem z granatów bez cukru: pyszny i super zdrowy przepis

Dżem z granatów to wyjątkowy sposób na wykorzystanie tego pełnego antyoksydantów owocu w kuchni. Dzięki swojej naturalnej słodyczy, granaty świetnie ...

Leave a Comment