Reklama
Reklama
Reklama

Batony owsiano-migdałowe z dżemem chia

Batony owsiano-migdałowe z dżemem chia
Batony owsiano-migdałowe z dżemem chia to pyszna i zdrowa przekąska. Wykonane z pełnowartościowych składników, takich jak płatki owsiane, mąka migdałowa i odrobina naturalnej słodyczy syropu z topinamburu, batony te są pożywne i satysfakcjonujące. Dżem Chia, sporządzony z Twoich ulubionych jagód, dodaje smaku i dawki błonnika oraz kwasów tłuszczowych omega-3. Idealne na śniadanie, zdrową przekąskę lub deser, te batony są łatwe w przygotowaniu i z pewnością przypadną do gustu tłumom.

Składniki:
Dla barów:

120 g mąki owsianej
60 g mąki owsianej
80 g mąki migdałowej (migdały można zmielić w młynku do kawy)
55 g musu jabłkowego (lub banan, dynia lub 1 jajko)
50 g syropu z topinamburu
40 g mleka (lub mleka roślinnego lub wody)
1/2 łyżeczki sody oczyszczonej
Na dżem chia:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Penne w sosie śmietanowym z krewetkami 🍤🍝

Składniki Do ciasta: 250g makaronu penne 2 litry wody 1 łyżka soli Do sosu i krewetek: 300g oczyszczonych i obranych ...

Makowiec z 2 Składników (Two-Ingredient Poppy Seed Roll)

Makowiec is a traditional Polish pastry made with poppy seeds, often enjoyed during holidays or special occasions. The two-ingredient version ...

Pojedynczy liść niszczy cukrzycę, zły cholesterol, tłuszcze, stany zapalne i wrzody: odkryj moc Plectranthus Amboinicus

Pojedynczy liść niszczy cukrzycę, zły cholesterol, tłuszcze, stany zapalne i wrzody: odkryj moc Plectranthus Amboinicus😍😍😍 W świecie roślin leczniczych Plectranthus ...

Bolo de Milho, czyli brazylijskie muffinki kukurydziane

Pyszny deser «Bolo de Milho», czyli brazylijskie muffinki kukurydziane, to typowy i ceniony przysmak kuchni brazylijskiej. Bogata konsystencja, słodki smak ...

Leave a Comment