Reklama
Reklama
Reklama

Batony owsiano-migdałowe z dżemem chia

Batony owsiano-migdałowe z dżemem chia
Batony owsiano-migdałowe z dżemem chia to pyszna i zdrowa przekąska. Wykonane z pełnowartościowych składników, takich jak płatki owsiane, mąka migdałowa i odrobina naturalnej słodyczy syropu z topinamburu, batony te są pożywne i satysfakcjonujące. Dżem Chia, sporządzony z Twoich ulubionych jagód, dodaje smaku i dawki błonnika oraz kwasów tłuszczowych omega-3. Idealne na śniadanie, zdrową przekąskę lub deser, te batony są łatwe w przygotowaniu i z pewnością przypadną do gustu tłumom.

Składniki:
Dla barów:

120 g mąki owsianej
60 g mąki owsianej
80 g mąki migdałowej (migdały można zmielić w młynku do kawy)
55 g musu jabłkowego (lub banan, dynia lub 1 jajko)
50 g syropu z topinamburu
40 g mleka (lub mleka roślinnego lub wody)
1/2 łyżeczki sody oczyszczonej
Na dżem chia:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

2 ziemniaki. jakie to smaczne i tanie. Lepsze niż frytki dla ludzi

Wprowadzenie Ziemniaki to jeden z najbardziej uniwersalnych składników w kuchni, który potrafi zaskoczyć swoją wszechstronnością. W tym artykule pokażemy Ci, ...

Tak, ocet pozwoli Ci dokładnie wyczyścić pralkę. Oto jak go używać:

1. Wyczyść pralkę: Aby wyczyścić i zdezynfekować pralkę, wlej szklankę octu do pustej pralki. Usuń stęchły zapach: ...

Zdrowa i kwitnąca orchidea z tym syropem DIY: to prawdziwy cud

Zdrowa i kwitnąca orchidea z tym syropem DIY: to prawdziwy cud Oto niezawodny przepis na syrop do podarowania storczykom: dzięki ...

Biszkoptowy kuferek: bez pieczenia i po prostu pyszny!

Biszkoptowy kuferek to wyjątkowy deser, który nie wymaga pieczenia, a zachwyca smakiem i wyglądem. Jest to doskonała alternatywa dla tradycyjnych ...

Leave a Comment