Zapiekanka śniadaniowa z owsianką i bananem i jabłkiem
Inspirujące śniadanie na odchudzanie
Wyobraź sobie śniadanie tak pyszne i pożywne, że może pomóc Ci zrzucić kilogramy, jednocześnie zaspokajając poranny głód. Ta niesamowita owsianka bananowo-jabłkowa na śniadanie to coś więcej niż tylko posiłek – to przełom dla każdego, kto chce jeść zdrowo i schudnąć. Ten przepis, pełen pełnowartościowych składników i pełen naturalnych smaków, jest tajną bronią dla tych, którzy szukają pożywnego, sycącego śniadania, które wspiera cele związane z utratą wagi.
Składniki
Na śniadanie pieczone
Płatki owsiane: 120 g (4,2 uncji)
Mleko: 1 szklanka (około 240 ml / 8 fl oz)
Jajka: 2 duże
Sól: Szczypta
Banany: 2 dojrzałe
Wanilina lub ekstrakt waniliowy: 1/2 łyżeczki
Jabłko: 1 średnie
Mielony cynamon: 1 łyżeczka
Instrukcje krok po kroku
Przygotuj składniki:
Yo Make również polubił
Idealna na wielkanocną przystawkę! Oto jak zrobić te smaczne cukierki:
Zmarła młoda matka, która wybrała urodzenie syna zamiast leczenia raka
Czemu nikt mi tego wcześniej nie pokazał?!
Sernik z awokado (bez pieczenia)