Jak Twoje stopy mogą sygnalizować problemy z sercem i zatkane tętnice

Jak Twoje stopy mogą sygnalizować problemy z sercem i zatkane tętnice

Kiedy mówimy o zdrowiu serca, często mamy na myśli serce, płuca i ciśnienie krwi. Ale czy wiesz, że stopy mogą być kluczowym wskaźnikiem zdrowia układu sercowo-naczyniowego? Ból, drętwienie lub obrzęk mogą być objawem słabego krążenia i zwiększonego ryzyka choroby serca.
Jakie więc są sygnały ostrzegawcze, których nie należy ignorować? Oto, czego twoje stopy mogą cię nauczyć o twoim sercu.

Słabe krążenie: zagrożenie dla stóp

Serce pompuje krew do całego ciała, także do stóp. Natomiast gdy tętnice są częściowo lub całkowicie zablokowane, przepływ krwi spada, pozbawiając tkanki tlenu. Zjawisko to nazywa się chorobą tętnic obwodowych (PAD) i dotyka głównie nóg i stóp.

Znaki ostrzegawcze, na które należy zwrócić uwagę:

Ból stóp lub nóg podczas chodzenia, ustępujący po odpoczynku
Drętwienie lub mrowienie stóp
Rany, które goją się powoli lub wcale się nie goją
Zimne stopy lub blada skóra (objaw słabego krążenia)
Wypadanie włosów na nogach i stopach (wskazujące na słabe krążenie krwi)
Jeśli zaobserwujesz u siebie takie objawy, koniecznie skonsultuj się z lekarzem, aby ocenić krążenie krwi i zapobiec możliwym powikłaniom.