Co tak naprawdę ujawniają pionowe linie na paznokciach
Czy zauważyłaś cienkie pionowe linie na swoich paznokciach? Zastanawiasz się, czy to normalne, czy jest się czym martwić? Ten szczegół, który często uważa się za nieistotny, może w rzeczywistości wiele powiedzieć o tym, co dzieje się w Twoim organizmie. A co jeśli te małe smugi byłyby dyskretnym odzwierciedleniem Twojej ogólnej równowagi?
Kiedy paznokcie stają się posłańcami
Nasze paznokcie są czymś więcej niż tylko podporą dla lakieru – odpowiadają za kilka istotnych funkcji: krążenie krwi, układ nerwowy, metabolizm… Czasami mogą odzwierciedlać zaburzenia równowagi, których nie dostrzegamy nigdzie indziej . Odwodnienie, chwilowe zmęczenie , ale także objawy niedoborów lub długotrwałego stresu : przy bliższym przyjrzeniu się, te słynne pionowe smugi zasługują na większą uwagę.
Niedobór żelaza: gdy tlen krąży gorzej
Yo Make również polubił
Tort „Pahar cu lapte”.
Sałatka gyros- zdrowsza wersja Składniki: 2 podwójne piersi z kurczaka 3 łyżki przyprawy gyros sól i pieprz oliwa do smażenia kapusta pekińska średni por słoik ogórków korniszonów puszka kukurydzy Sos: 5 czubatych łyżek jogurtu greckiego czubata łyżeczka musztardy miodowej 4 czubate łyżki ketchupu Dodatkowo: koperek lub natka pietruszki Przygotowanie: Pierś z kurczaka pokrój w kostkę, a następnie dopraw ją przyprawą gyros. Rozgrzej patelnię z dodatkiem oliwy. Smaż kurczaka przez 3-4 minuty. Ogórki pokrój w kostkę. W talarki pokrój pora. Odcedź kukurydzę. Kapustę pekińską pokrój w cienkie paski. Wszystkie składniki na sos dokładnie wymieszaj. Na dno miski wyłóż 1/2 kapusty pekińskiej, następnie dodaj: kukurydzę, por i ogórki. Teraz czas na 1/2 sosu, następnie połóż kawałki kurczaka, posmaruj je drugą 1/2 sosu, a na wierzchu ułóż pozostałą część kapusty pekińskiej. Całość posyp koperkiem lub pietruszką, a także solą i pieprzem. I gotowe! Ciesz się smakiem razem ze mną! Smacznego!
Co to jest średnio-wysokie ciepło na kuchence? Jak ustawić na każdym typie pieca?
Jak działa tajemnicza biała maź na gotowanym kurczaku: spojrzenie na naukę, która za tym stoi