Reklama
Reklama
Reklama

Warzywo zapobiegające cukrzycy, chorobom nerek i astmie

Warzywo zapobiegające cukrzycy, chorobom nerek i astmie
29 maja 2025 przez admin
Ma wiele różnych nazw i jest bogatym źródłem korzyści: okra, znana również jako gombo, jest warzywem pochodzenia tropikalnego, szeroko stosowanym w medycynie tradycyjnej. Zawiera wysoką zawartość witamin C, K, A i minerałów, ale także przeciwutleniaczy, takich jak katechiny, rutyna i kwercetyna.

Okra zawiera błonnik, który pomaga w trawieniu i reguluje poziom cukru we krwi. Będąc bogatym w beta-karoten, warzywo to pomaga zapobiegać chorobom oczu, takim jak jaskra i zaćma.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Zapiekanka jajeczna z puree ziemniaczanym

Zapiekanka jajeczna z puree ziemniaczanym SKŁADNIKI * 500 gramów ziemniaków * 100 gramów masła * 125 ml śmietanki * 2 ...

Mille-fouille, desertul cremos

Ingrediente: 450 g aluat foietaj 1 lingurita extract de vanilie 3 galbeni 150 g) zahăr 75 g amidon 750 g ...

Dobre porady jak obchodzić się z telefonem uwięzionym w wodzie

Dobre porady jak obchodzić się z telefonem uwięzionym w wodzie Co zrobić, jeśli upuścisz iPhone’a do wody Otrzymaliśmy wiele komentarzy ...

Dzisiaj dowiedziałem się czegoś nowego: moc selenu w zdrowiu skóry!

Dzisiaj dowiedziałem się czegoś nowego: moc selenu w zdrowiu skóry! 🌿✨ Strona głównaDzisiaj dowiedziałem się czegoś nowego: moc selenu w ...

Leave a Comment