Reklama
Reklama
Reklama

Warzywo zapobiegające cukrzycy, chorobom nerek i astmie

Warzywo zapobiegające cukrzycy, chorobom nerek i astmie
29 maja 2025 przez admin
Ma wiele różnych nazw i jest bogatym źródłem korzyści: okra, znana również jako gombo, jest warzywem pochodzenia tropikalnego, szeroko stosowanym w medycynie tradycyjnej. Zawiera wysoką zawartość witamin C, K, A i minerałów, ale także przeciwutleniaczy, takich jak katechiny, rutyna i kwercetyna.

Okra zawiera błonnik, który pomaga w trawieniu i reguluje poziom cukru we krwi. Będąc bogatym w beta-karoten, warzywo to pomaga zapobiegać chorobom oczu, takim jak jaskra i zaćma.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Mmmmm jakie to jest pyszne! Zawsze będę gotować takie „śnieżne loki”!

Mmmmm jakie to jest pyszne! Zawsze będę gotować takie „śnieżne loki”! Składniki 350g mąki 50 g cukru 1 ½ łyżeczki ...

Złote kulki dyniowe

Złote kulki dyniowe Składniki: – 1 szklanka gotowanej na parze dyni (200 g) – 1 2/3 szklanki mąki z kleistego ...

Kruche Ciasto ze Śliwkami i Kruszonką: A Perfectly Delicious Polish Plum Crumble Cake

Introduction Kruche ciasto ze śliwkami i kruszonką is a classic Polish dessert that combines a buttery shortcrust base with the ...

Steki z Kapusty Pieczone w Serze (Cabbage Steaks Baked in Cheese)

Wprowadzenie Kapusta do odprowadzania warzyw, które można zastosować w pikantnych i sycących daniach na wiele sposobów. Jedno z najprzyjemniejszych sposobów ...

Leave a Comment