Jak pozbyć się kryształków w uchu wewnętrznym i zmniejszyć zawroty głowy

Stoisz spokojnie, gdy nagle… wszystko zaczyna wirować. To uczucie zawrotów głowy, tak nieoczekiwane, jak i nieprzyjemne, dotyka wielu ludzi. Ale czy wiesz, że przyczyną może być coś tak małego jak ziarnko piasku? W niektórych przypadkach odpowiedzialne są małe kryształki przemieszczone w uchu wewnętrznym. Dobra wiadomość: istnieją proste, naturalne i skuteczne sposoby na złagodzenie tych odczuć.
Co dzieje się w naszym uchu wewnętrznym?

W naszym uchu, a dokładniej w strukturze zwanej przedsionkiem, znajdują się kryształki węglanu wapnia zwane otolitami. Ich rola? Pomagają ciału wykrywać ruch i utrzymywać równowagę. Współpracują z włoskami sensorycznymi, trochę jak czujniki położenia.

Ale czasami te kryształki poruszają się tam, gdzie nie powinny. W rezultacie mózg otrzymuje sprzeczne informacje i czujesz, że pokój wiruje, podczas gdy wszystko jest nieruchome. To nazywa się łagodnym napadowym położeniowym zawrotem głowy (lub BPPV).

Dlaczego te kryształy się przemieszczają?

Do tej nierównowagi może przyczyniać się kilka czynników: