8 problemów zdrowotnych, które ujawniają Twoje paznokcie

8 problemów zdrowotnych, które ujawniają Twoje paznokcie
Podczas gdy mężczyźni zazwyczaj po prostu obcinają paznokcie, kobiety dbają o nie za pomocą manicure. Nakładanie lakieru do paznokci nie jest jednak trywialne, ponieważ paznokcie ujawniają nasze zdrowie. Oto osiem rodzajów paznokci i ich znaczenie dla naszego zdrowia fizycznego i psychicznego!
Żółte paznokcie
Żółte paznokcie, które mogą być spowodowane nadmiernym stosowaniem lakieru do paznokci, paleniem tytoniu lub niektórymi lekami, zwykle wskazują na infekcję grzybiczą, taką jak grzybica paznokci. Mogą jednak być również objawem problemów z nerkami, cukrzycy, łuszczycy, choroby płuc, a nawet zaburzeń tarczycy. Ważne jest, aby udać się do lekarza, aby wykluczyć te przyczyny.

Łamliwe paznokcie
Jeśli zauważysz, że Twoje paznokcie są łamliwe, może to być oznaką niedoboru żelaza, cynku lub witaminy B. Dlatego ważne jest, aby zidentyfikować niedobór i utrzymać dietę bogatą w składniki odżywcze. Produkty zawierające cynk, żelazo i witaminę B to ostrygi, kakao, nerkowce, soczewica, buraki, brokuły i dziki ryż.

Zniszczone paznokcie