Reklama
Reklama
Reklama

Sałatka gyros- zdrowsza wersja Składniki: 2 podwójne piersi z kurczaka 3 łyżki przyprawy gyros sól i pieprz oliwa do smażenia kapusta pekińska średni por słoik ogórków korniszonów puszka kukurydzy Sos: 5 czubatych łyżek jogurtu greckiego czubata łyżeczka musztardy miodowej 4 czubate łyżki ketchupu Dodatkowo: koperek lub natka pietruszki Przygotowanie: Pierś z kurczaka pokrój w kostkę, a następnie dopraw ją przyprawą gyros. Rozgrzej patelnię z dodatkiem oliwy. Smaż kurczaka przez 3-4 minuty. Ogórki pokrój w kostkę. W talarki pokrój pora. Odcedź kukurydzę. Kapustę pekińską pokrój w cienkie paski. Wszystkie składniki na sos dokładnie wymieszaj. Na dno miski wyłóż 1/2 kapusty pekińskiej, następnie dodaj: kukurydzę, por i ogórki. Teraz czas na 1/2 sosu, następnie połóż kawałki kurczaka, posmaruj je drugą 1/2 sosu, a na wierzchu ułóż pozostałą część kapusty pekińskiej. Całość posyp koperkiem lub pietruszką, a także solą i pieprzem. I gotowe! Ciesz się smakiem razem ze mną! Smacznego!

Sałatka gyros- zdrowsza wersja

Składniki:

2 podwójne piersi z kurczaka
3 łyżki przyprawy gyros
sól i pieprz
oliwa do smażenia
kapusta pekińska
średni por
słoik ogórków korniszonów
puszka kukurydzy
Sos:

5 czubatych łyżek jogurtu greckiego
czubata łyżeczka musztardy miodowej
4 czubate łyżki ketchupu
Dodatkowo:

koperek lub natka pietruszki

Przygotowanie:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Laur pod poduszką: stary zwyczaj dziadków, który nie zasługiwał na zapomnienie

Od czasów starożytnych wawrzyn był rośliną uważaną przez Greków i Rzymian za świętą, wykorzystywaną do ozdabiania głów poetów i przywódców ...

Nie wiedziałem, że to zrobię!

Ultramiękkie i delikatnie aromatyczne ciasto, idealne na lekki deser lub wykwintną przerwę! Składniki : 3 jogurty naturalne (lub waniliowe) 2 ...

PIECZONE ZIEMNIAKI Z CZOSNKIEM I PARMEZANEM

PIECZONE ZIEMNIAKI Z CZOSNKIEM I PARMEZANEM JAK PRZYGOTOWAĆ ZIEMNIAKI Z PIECA Z CZOSNKIEM I PARMEZANEM Czy masz ochotę na chrupiącą, ...

Ciasto śnieżne z 1 opakowaniem budyniu waniliowego i 500 g niskotłuszczowego twarogu

Ciasto śnieżne z 1 opakowaniem budyniu waniliowego i 500 g niskotłuszczowego twarogu 😋 70 g masła 70 g cukru... Na ...

Leave a Comment