Reklama
Reklama
Reklama

Filet z kurczaka z mieszanką chińską

Filet z kurczaka z mieszanką chińską to szybki, smaczny i zdrowy posiłek, idealny na obiad lub kolację. Połączenie delikatnego mięsa z bogatymi w smaku warzywami oraz charakterystycznymi przyprawami kuchni chińskiej czyni to danie wyjątkowym. Przygotowanie jest proste, a efekt końcowy zachwyci nawet najbardziej wymagające podniebienia.


Składniki

  • 2 filety z kurczaka (około 300 g)
  • 400 g mieszanki chińskiej (mrożonej lub świeżej)
  • 3 łyżki sosu sojowego
  • 2 łyżki oleju sezamowego lub słonecznikowego
  • 1 ząbek czosnku (drobno posiekany)
  • 1 cm świeżego imbiru (starty)
  • 1 łyżeczka miodu (opcjonalnie)
  • Szczypta pieprzu i soli (do smaku)
  • 100 g makaronu ryżowego lub jaśminowego ryżu (do podania)

Wskazówki

  1. Przygotowanie kurczaka
    • Filety z kurczaka umyj, osusz i pokrój w cienkie paski.
    • W misce wymieszaj kurczaka z 2 łyżkami sosu sojowego i łyżką oleju sezamowego. Odstaw na 10–15 minut, aby mięso przeszło smakiem.
  2. Gotowanie
    • Na dużej patelni lub w woku rozgrzej pozostały olej sezamowy.
    • Dodaj czosnek i imbir, smaż przez 30 sekund, aż uwolnią aromat.
    • Dodaj zamarynowanego kurczaka i smaż przez 4–5 minut, aż mięso się zarumieni i będzie miękkie.
    • Wrzuć mieszankę chińską i smaż przez kolejne 5 minut, od czasu do czasu mieszając.
  3. Wykończenie
    • Dodaj pozostały sos sojowy, pieprz, sól i ewentualnie miód.
    • Wymieszaj dokładnie i gotuj jeszcze przez 2 minuty.
  4. Przygotowanie dodatku
    • W międzyczasie ugotuj makaron ryżowy lub ryż według instrukcji na opakowaniu.
      zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Najlepsza kontrola szkodników: roztwór sody oczyszczonej i soli dla domu wolnego od szkodników ?

Szukasz skutecznego i naturalnego środka do walki z powszechnymi domowymi szkodnikami? Nie szukaj dalej niż prosta mieszanka sody oczyszczonej i ...

7 rzeczy, które się dzieją, gdy co wieczór w domu palisz liść laurowy

Laurel był używany w celach leczniczych od czasów starożytnych Greków. Obecnie jest używany głównie w kuchni, często ignorując dziesiątki korzyści, ...

Poznaj naturalne właściwości kurkumy, które korzystnie wpływają na zdrowie zębów.

Poznaj naturalne właściwości kurkumy, które korzystnie wpływają na zdrowie zębów. Wprowadzenie do naturalnego podejścia do problemu Kiedy się nad tym ...

Nazywają to błogosławieństwem bożym: usuwa wysokie ciśnienie krwi, cukrzycę, tłuszcz we krwi i bezsenność.

Nazywają to błogosławieństwem bożym: usuwa wysokie ciśnienie krwi, cukrzycę, tłuszcz we krwi i bezsenność. Choroby są dziś na porządku dziennym ...

Leave a Comment