Filet z kurczaka w sosie pomidorowym z mozzarellą to danie, które łączy w sobie aromatyczne smaki świeżych pomidorów i delikatnego kurczaka, a do tego pyszna, roztopiona mozzarella, która sprawia, że całość staje się niezwykle kremowa i apetyczna. To doskonały pomysł na obiad lub kolację, który z pewnością przypadnie do gustu całej rodzinie. Przepis jest prosty, szybki do wykonania i pozwala na dostosowanie składników do własnych upodobań. Idealny dla osób szukających połączenia zdrowych, pełnowartościowych składników z wyrazistym smakiem.
Składniki:
- 4 filety z kurczaka (około 500g)
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- 1 cebula, drobno posiekana
- 2 ząbki czosnku, zmiażdżone
- 1 puszka pomidorów krojonych (około 400g)
- 1 łyżeczka suszonego oregano
- 1 łyżeczka bazylii
- 1 łyżka koncentratu pomidorowego
- Sól i pieprz do smaku
- 150g mozzarelli (najlepiej świeżej)
- Świeża bazylia do dekoracji (opcjonalnie)
Wskazówki:
- Na średniej wielkości patelni rozgrzej oliwę z oliwek. Dodaj posiekaną cebulę i smaż przez około 3-4 minuty, aż stanie się miękka i lekko złocista.
- Dodaj czosnek i smaż jeszcze przez minutę, uważając, by się nie przypalił.
- Wlej pomidory z puszki, dodaj koncentrat pomidorowy, oregano, bazylię oraz dopraw solą i pieprzem. Gotuj sos na średnim ogniu przez 10-15 minut, aż się lekko zredukuje i nabierze głębokiego smaku.
- W międzyczasie, filety z kurczaka oprósz solą i pieprzem. Na drugiej patelni rozgrzej trochę oliwy i smaż filety przez 4-5 minut z każdej strony, aż będą złociste i dobrze usmażone w środku.
- Włóż usmażone filety kurczaka do sosu pomidorowego, a następnie na każdy filet połóż kawałek mozzarelli. Przykryj patelnię i gotuj przez kilka minut, aż ser się roztopi.
- Podawaj na gorąco, udekorowane świeżą bazylią.zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Yo Make również polubił
Roladki z ciasta fillo ze śmietaną i czarnymi wiśniami: przepis na pyszne słodkości
Sernik Królewski: A Royal Polish Cheesecake Recipe
Zupa z Soczewicy z Warzywami – Rozgrzewający i Zdrowy Przepis
Eksperci twierdzą, że należy pominąć ten niebezpieczny krok podczas przygotowywania surowego kurczaka