Najszybszy i najprostszy wegański jabłecznik z kaszą manną i masłem orzechowym. Uproszczona wersja pysznej i dietetycznej szarlotki sypanej. Przygotowanie tych mini szarlotek zajmuje maksymalnie 15 minut w kuchni.
Fit jabłecznik z kaszą manną – SKŁADNIKI
8 kokilek
- ok. 1 kg jabłek odmiany szara reneta lub boskoop (z innymi szarlotki będą mniej smaczne)
- 3 łyżki soku z cytryny
- ok. 100 g suchej kaszy manny zwykłej lub razowej / pełnoziarnistej
- 3–5 łyżek ksylitolu lub ew. cukru
- 1 łyżeczka cynamonu
- 1/2 łyżeczki zmielonych goździków
Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej 👇👇
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Kremowe ciasto bananowe z chrupiącą farofą
Mogłabym je jeść prawie codziennie, placki jogurtowo-jabłkowe w 3 minuty
Cofnij się w czasie z tym nieodpartym, staromodnym wakacyjnym nugatem!
Szok! Ten przepis na karczek sprawił, że moja teściowa mnie pokochała! Poznaj sekret soczystego mięsa!