1 porcja białka:
4,2 uncji klopsików (0,2 uncji cebuli)
10 uncji warzyw:
3,5 uncji ugotowanej marchwi
3,5 uncji ugotowanego ryżu kalafiorowego
3-4 uncje sosu pomidorowego (1 uncja dodatkowo)
1 porcja tłuszczu:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Nadziewane papryczki taco
Title: Sernik Puszysty: Delikatna i Lekka Alternatywa dla Tradycyjnego Sernika
Naturalny Sposób na Komary: Myśliwski Sekret do Skutecznej Ochrony w Lesie i na Wsi
Magiczny Olej Przeciwstarzeniowy: Olejek Kawowy, Który Usuwa Zmarszczki i Jest Silniejszy Niż Botoks!