Reklama
Reklama
Reklama

Miska z cytryną i ziołami, łososiem i awokado, komosą ryżową

🥄 1 szklanka opłukanej komosy ryżowej
💧 2 szklanki wody lub bulionu warzywnego
🥑 1 awokado, pokrojone w plasterki
🥒 1 ogórek, pokrojony w kostkę
🍅 1/2 szklanki pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół
🥬 1/2 szklanki liści młodego szpinaku
🌿 1 łyżka posiekanej świeżej natki pietruszki (opcjonalnie)
🧅 1/4 czerwonej cebuli, pokrojonej w cienkie plasterki (opcjonalnie)
Na dressing z ziół cytryny:
🍋 Sok z 1 cytryny
🥄 2 łyżki oliwy z oliwek
🍯 1 łyżeczka miodu lub syropu klonowego
🧄 1 ząbek czosnku, posiekany
🌿 1 łyżka posiekanej świeżej natki pietruszki
🧂 Sól i pieprz do smaku
🍳 Kroki przygotowawcze:

Ugotuj komosę ryżową 🍲 :

W średnim garnku zagotuj 2 szklanki wody lub bulionu warzywnego.
Dodaj opłukaną komosę ryżową, zmniejsz ogień, przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez około 15 minut lub do momentu, aż komosa ryżowa się ugotuje, a płyn zostanie wchłonięty. Roztrzepać widelcem i odstawić.
Ugotuj łososia 🐟 :
Rozgrzej grill lub patelnię kuchenną na średnim ogniu.
W małej misce wymieszaj sok z cytryny, czosnek, świeży koperek, natkę pietruszki, oliwę z oliwek, sól i pieprz.
Posmaruj filety z łososia mieszanką ziół cytryny.
Grilluj lub smaż filety z łososia przez około 4-5 minut z każdej strony lub do momentu, aż się ugotują i łatwo rozdrobnią widelcem.
Przygotuj opatrunek 🍋:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Duszony schab z pieczarkami i porem

Różnice: Zamiana śmietany: Jeśli chcesz, aby danie było lżejsze, możesz zastąpić śmietanę jogurtem naturalnym lub użyć śmietany 12%. Mięso: Zamiast ...

Jak wyczyścić pokrętła kuchenki w 2 minuty, aby lśniły czystością

Jak czyścić uchwyty: Zanurz wacik w roztworze amoniakowo-anyżowym. Wystarczy nalewka anyżowa. Następnie, używając zwilżonego patyczka, przetrzyj wszystkie brudne miejsca uchwytów ...

Tort św. Marka

Nie Ciasto San Marcos wymaga poświęcenia trochę czasu na jego przygotowanie. Cóż, nie jest to przepis skomplikowany, ale wymaga poświęcenia, ...

Przepis na ciasteczka skręcane na Boże Narodzenie

Rozgrzej piekarnik do 350°F (175°C). Wyłóż dwie blachy do pieczenia papierem pergaminowym. W średniej misce wymieszaj mąkę, proszek do pieczenia ...

Leave a Comment