Reklama
Reklama
Reklama

Naleśniki Owsiane i Szpinakowe

Naleśniki Owsiane i Szpinakowe
Zdrowy i smaczny naleśnik, pełen składników odżywczych i smaków, idealny na każdą porę dnia. Te naleśniki są pożywne, pyszne i łatwe w przygotowaniu!

Czas przygotowania:
10 minut

Czas gotowania:
15 minut

Całkowity czas trwania:
25 minut

Składniki (w filiżankach i gramach):

Baza do naleśników:
1 szklanka (90 g) płatków owsianych
½ szklanki (15 g) świeżego szczypiorku, drobno posiekanego
1 szklanka (30 g) świeżego szpinaku, posiekanego
50 g startego sera mozzarella
2 jajka
Sól, do smaku
½ łyżeczki suszonego czosnku w proszku
5 łyżek (75 g) jogurtu
Olej z awokado do gotowania
Do dekoracji:
Dodatkowy ser mozzarella według uznania
Korzyści odżywcze:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Macrou în tigaie: o rețetă pentru un al doilea fel de mâncare de pește sănătos și gustos

Ingrediente: File de macrou: 600 g Roșii cherry: 300 g Piure de roșii: 100 ml Măsline negre fără sâmburi: 40 ...

Tarty Ischler smakują tak dobrze

Tarty Ischler smakują tak dobrze 200 g masła 150 g cukru pudru... Składniki Kochani, jeśli przepis przypadł Wam do gustu ...

Mini chiński biszkopt

Mini biszkopt chiński, zwany także „mini biszkoptem” lub „mini szyfonem”, to miękki i lekki deser, idealny na przekąskę lub delikatny ...

Kremowy deser z 3 prostych składników

Kremowy deser z 3 prostych składników Ten łatwy w przygotowaniu, przyjazny dla diety kremowy deser wymaga tylko trzech prostych składników: ...

Leave a Comment