Wprowadzenie: „Pieczona dorada i warzywa” to pyszne i zdrowe polskie danie, które łączy delikatne smaki dorady z różnymi pieczonymi warzywami. Ten przepis jest idealny na przytulną rodzinną kolację lub specjalną okazję, oferując zarówno prostotę, jak i elegancję. Ryba jest pieczona do perfekcji z mieszanką kolorowych warzyw, tworząc zdrowy posiłek, który jest zarówno pożywny, jak i pyszny. Niezależnie od tego, czy jesteś doświadczonym kucharzem, czy początkującym, ten przepis z pewnością zrobi wrażenie!
Składniki:
Do ryby:
2 całe dorady (około 400-500 g każda), oczyszczone i wypatroszone
2 łyżki oliwy z oliwek
2 ząbki czosnku, drobno posiekane
1 cytryna (połowa pokrojona w plasterki, połowa wyciśnięta)
Świeże zioła: tymianek, rozmaryn lub pietruszka
Sól i pieprz do smaku
Do warzyw:
Yo Make również polubił
Dlaczego warto natychmiast zastąpić cytryny w soli, aby uzyskać efekt uboczny
Dietetyczne Ciasto z Płatków Owsianych, Jabłek i Rodzynek – Pyszne i Zdrowe!”
🍍 Hawajski deser z ananasem i kokosem
Te pyszne kruche ciasteczka, które każdy może upiec! Idealne na każdą okazję!