Pomysły na menu na Twój tydzień.
(Rysunek 1.)
Ryż, soczewica, smażona ryba oraz sałatka z awokado i cebuli.
(Rycina 2.)
Sałata, awokado, tuńczyk, cebula, pomidor, jajka na twardo, pietruszka.
(Rycina 3.)
DYNIA LOCRO.
Składniki:
-1 kolba kukurydzy
-1 średnia cebula, pokrojona w kostkę
-1 zmiażdżony ząbek czosnku
-100g groszku
-Oregano lub huacatay do smaku
-sól i pieprz
-Ilość potrzebnego oleju
-1 szklanka wody
-1 kropla mleka odparowanego
-100 gr. pokrojony w kostkę świeży ser
Przygotowanie.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Jak Sprawić, By Bożonarodzeniowy Kaktus Kwitł przez Cały Rok – Prosty Trik, Który Działa
Lepsze oddychanie w sposób naturalny: jak goździki mogą pomóc w walce z infekcjami układu oddechowego i zapaleniem oskrzeli
Kiedy piana mydlana przejmuje kontrolę: pralka się psuje
Twój mały palec może wiele powiedzieć o Twojej osobowości