Reklama
Reklama
Reklama

Pudding z jagodami i chia Twoje śniadanie bogate w przeciwutleniacze!

🫐🥄 Pudding z jagodami i chia Twoje śniadanie bogate w przeciwutleniacze!

Rozkoszuj się tym orzeźwiającym puddingiem chia z jagodami, który ma mnóstwo korzyści zdrowotnych! Zawiera mnóstwo przeciwutleniaczy i błonnika, a także odpowiednią ilość naturalnej słodyczy, dzięki czemu doskonale nadaje się na śniadanie, przekąskę, a nawet deser bez poczucia winy.

Składniki
Podstawowy budyń:
1 szklanka świeżych jagód
1 1/2 szklanki mleka migdałowego (lub innego mleka według własnego wyboru)
1/4 szklanki nasion chia
1 do 2 łyżek syropu klonowego (opcjonalnie, dostosuj do smaku)
1/2 łyżeczki ekstraktu waniliowego (opcjonalnie)
Dodatki (opcjonalne, ale nieodparte):
Świeże borówki
Plasterki banana
Jogurt (zwykły lub roślinny)
Dodatkowe nasiona chia
Orzechy lub granola dla chrupiącego wykończenia

Instrukcje

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Przepis: Kwiaty cytryny

Składniki: 1 opakowanie mieszanki żółtego ciasta (~18,5 uncji) 1 opakowanie mieszanki błyskawicznego budyniu cytrynowego (~3,5 uncji) 4 jajka 3/4 szklanki ...

Dlaczego zbiorniki paliwa umieszczono po różnych stronach samochodu?

Dlaczego zbiorniki paliwa umieszczono po różnych stronach samochodu? Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się nad pozornie przypadkowym rozmieszczeniem zbiorników paliwa w samochodach? ...

ŻEGNAJCIE POGNIECONE UBRANIA, WLEJCIE TO DO PRALKI: LEPSZE NIŻ ŻELAZKO

Pierz pogniecione ubrania w pralce z tym składnikiem zamiast je prasować. Aby jeszcze bardziej ograniczyć sprzątanie, musisz to zrobić. Przepis ...

Tortellini Timballo: Idealny przepis na pierwsze danie na specjalne okazje

Tortellini Timballo: Idealny przepis na pierwsze danie na specjalne okazje Tortellini timbale to bogate i smaczne danie, idealne na specjalne ...

Leave a Comment