Masz ochotę na coś lekkiego, szybkiego w przygotowaniu, a jednocześnie pysznego i zdrowego? Sałatka błyskawiczna to idealna propozycja! Doskonała jako lunch do pracy, kolacja lub dodatek do obiadu. Dzięki prostym składnikom i szybkiemu przygotowaniu, jest to przepis, który zawsze się sprawdzi.
Składniki:
2 garści mieszanki sałat (rukola, szpinak, roszponka)
1 ogórek świeży, pokrojony w półplasterki
10 pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół
1/2 czerwonej papryki, pokrojonej w kostkę
1/2 awokado, pokrojonego w plastry
2 łyżki oliwy z oliwek extra virgin
1 łyżeczka soku z cytryny
Sól i pieprz do smaku
Opcjonalnie: garść prażonych pestek dyni lub słonecznika
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
6 naturalnych napojów, które utrzymają zdrowe nerki
Jak przechowywać i zachować aromat kawy
Gulasz wołowy to typowe drugie danie włoskiej tradycji, świetny klasyk na niedzielny lunch i uroczyste okazje
Zapiekanka Meksykańska z Patelni (Mexican Skillet Casserole)