Schab duszony w kiszonej kapuście to tradycyjna potrawa, która łączy w sobie wyjątkowy smak mięsa wieprzowego z charakterystyczną kwasowością kiszonej kapusty. To danie idealne na chłodniejsze dni, kiedy chcemy sięgnąć po coś sycącego, aromatycznego i pełnego ciepła. Duszenie mięsa w kiszonej kapuście sprawia, że schab staje się wyjątkowo soczysty, a jego smak jest głęboki i intensywny. Potrawa jest łatwa do przygotowania, a jej prostota kryje się w bogactwie smaków.
Składniki:
- 1 kg schabu bez kości
- 800 g kiszonej kapusty
- 2 cebule
- 3 ząbki czosnku
- 2 łyżki oleju roślinnego
- 1 szklanka bulionu (warzywnego lub mięsnego)
- 1 łyżeczka kminku
- 2 łyżeczki majeranku
- 1 liść laurowy
- 5-6 ziaren ziela angielskiego
- Sól i pieprz do smaku
- 1 łyżka masła (opcjonalnie, do smażenia)
Wskazówki:
- Schab umyj i osusz papierowym ręcznikiem. Pokrój go w plastry o grubości około 2 cm.
- Cebulę i czosnek obierz i drobno posiekaj.
- Na dużej patelni rozgrzej olej. Podsmaż kawałki schabu z obu stron na złocisty kolor, a następnie przełóż do garnka.
- W tym samym tłuszczu podsmaż cebulę i czosnek, aż staną się miękkie i lekko złociste.
- Do garnka z mięsem dodaj kiszoną kapustę, kminek, majeranek, liść laurowy, ziele angielskie oraz cebulę z czosnkiem. Całość zalej bulionem.
- Duś na małym ogniu przez około 1,5–2 godziny, aż mięso stanie się miękkie, a smaki się połączą.
- Na koniec dopraw do smaku solą i pieprzem, a jeśli lubisz, dodaj łyżkę masła, by potrawa nabrała jeszcze gładszej konsystencji.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
- Serwowanie: Schab duszony w kiszonej kapuście najlepiej podawać z dodatkiem ziemniaków (np. tłuczonych) lub kaszy gryczanej. Można także dodać kawałki chleba, by wchłonąć pyszny sos.
- Przechowywanie: Potrawę przechowuj w lodówce przez maksymalnie 3 dni. Można ją także zamrozić, jednak po rozmrożeniu kapusta może stracić trochę na jędrności, ale smak pozostaje równie intensywny.zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Yo Make również polubił
Przepis na karmel w 6 minut – nie przegap tego przepisu
Smaczne pieczone udka z kurczaka z ziemniakami: pocieszający posiłek rodzinny
Jak uprawiać awokado w doniczce: kompletny przewodnik po sukcesie w uprawie
Fit paluchy / paluszki drożdżowe pełnoziarniste