Zielony to mój ulubiony kolor, stąd mój blog ostatnio nieco zarasta zielskiem (ale obiecuję, że pozostałe kolory tęczy już niebawem powrócą). Tym razem przygotowałam ekstra przepis dla fanów brokuła oraz osób, które dopiero polubią to krnąbrne warzywo – oto włoska pasta broccoli, czyli pełnoziarnisty makaron z brokułami i najłatwiejszym, kremowym sosem serowym. Danie jest tak proste i pyszne, że będziecie mieli ochotę przyrządzać je codziennie na obiad i kolację!
Szybki makaron z brokułami – SKŁADNIKI
2–3 porcje
- 1 świeży brokuł o wadze 500 g
- 1 mała cebula
- 1–2 ząbki czosnku
Wegański sos serowo-śmietanowy
- 30 g nerkowców
- 30 g płatków drożdżowych nieaktywnych
- 150 ml (g) mleka owsianego
- sól, dużo pieprzu
Dodatkowo
- 2–3 porcje ugotowanego, ulubionego makaronu pełnoziarnistego, u mnie spaghetti
- kawałki cytryny (niekoniecznie)zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Yo Make również polubił
Odkryj sekret lśniącej podłogi dzięki naturalnym składnikom
Wystarczy jedna łyżka, a Twoje kwiaty zakwitną jak nigdy dotąd zarówno w domu, jak iw ogrodzie
Coraz więcej osób rezygnuje z papieru toaletowego na rzecz wielorazowych „chusteczek rodzinnych”
Idealny Przysmak na Jesienne Dni