Reklama
Reklama
Reklama

Te naleśniki z soczewicą są lepsze niż mięso! Przepis na łatwe, bogate w białko naleśniki!

Te naleśniki z soczewicą są lepsze niż mięso! Przepis na łatwe, bogate w białko naleśniki!
Składniki:
200 g (1 szklanka) połamanej czerwonej soczewicy
500 ml (2 szklanki) wody
150 g (2 szklanki) brokułów, drobno posiekanych
1 cebula, drobno posiekana
1 ząbek czosnku, posiekany
1 marchewka, starta
50 g (1 3/4 szklanki) szpinaku, posiekanego
1 łyżeczka koreańskich płatków chili
1 łyżeczka mielonej kolendry
1 łyżeczka wędzonej papryki
Sól i mielony czarny pieprz do smaku
5 łyżek mąki kukurydzianej
Okruchy ciecierzycy lub bułka tarta do panierowania
Trochę oleju do smażenia
Wskazówki:
Ugotuj soczewicę:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Szybkie naleśniki z łyżeczką: przepis na miękkie i smaczne słodkości

Szybkie naleśniki z łyżeczką: przepis na miękkie i smaczne słodkości Szybkie naleśniki łyżką Szybkie naleśniki łyżką to pyszne słodkości z ...

Nigdy nie jadłam tak PIĘKNEGO ciasta! Wystarczy 1 JOGURT i ciasto jogurtowe gotowe!

Nigdy nie jadłam tak PIĘKNEGO ciasta! Wystarczy 1 JOGURT i ciasto jogurtowe gotowe! Składniki: 4 białka i szczypta soli. Ubijaj ...

Tort cu lapte condensat cu glazura cremoasa

🍰✨ Ingrediente: Pentru tort: 4 ouă 1 cutie de lapte condensat (395 g) 2 linguri de unt (temperatura camerei) 1/2 ...

Ciasto Kilimandżaro (Kilimanjaro Cake)

Ciasto Kilimandżaro, also known as Kilimanjaro Cake, is a delightful and visually stunning dessert that’s perfect for special occasions. Inspired ...

Leave a Comment