Reklama
Reklama
Reklama

Zupa warzywna z ciecierzycą i sosem jogurtowym

1 cebulę drobno posiekać.
Rozgrzej oliwę z oliwek na patelni na średnim ogniu.
Smażyć posiekaną cebulę, aż stanie się przezroczysta.
Drobno posiekaj 1 łodygę selera, 1 pepperoni, 1 marchewkę, 1 rzepkę i 1 pora.
Dodaj posiekany seler do patelni z cebulą i dobrze wymieszaj.
Dodaj do patelni posiekaną pepperoni, marchewkę, rzepkę i pora. Dobrze wymieszaj.
Przykryj patelnię i gotuj warzywa przez 10 minut, od czasu do czasu mieszając.
Dodaj więcej składników:

Dodaj do patelni 2 posiekane czerwone papryki i dobrze wymieszaj.
Dodaj 2 łyżki koncentratu pomidorowego, sól do smaku, 2 g cukru, czerwoną paprykę do smaku, rozmaryn do smaku i 2 ząbki posiekanego czosnku.
Dobrze wymieszaj i przykryj patelnię. Gotować na małym ogniu przez kolejne 2 minuty.
Przygotuj ziemniaki:

Obierz i pokrój 2 ziemniaki na małe kawałki.
Dodaj pokrojone ziemniaki do patelni i ugotowaną ciecierzycę.
Dodaj podsmażone warzywa do garnka, ciecierzycę i ziemniaki.
Dobrze wymieszaj.
Przykryj garnek i gotuj przez 20 minut, aż wszystkie warzywa będą miękkie.
Przygotuj sos jogurtowy:

W małej misce wymieszaj 2 łyżki naturalnego jogurtu, 1 łyżkę majonezu i odrobinę posiekanego koperku.
Mieszaj dokładnie do uzyskania gładkiej masy. Sos jest gotowy.
Zakończ zupę:

Posiekaj pietruszkę i dodaj ją do zupy.
Dobrze wymieszaj.
Podawać:

Podawaj zupę na gorąco, polaną przygotowanym sosem jogurtowym.
Ciesz się pyszną zupą warzywną z ciecierzycą!
Smacznego!

Sugestie dotyczące podania:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Szok! Amerykańskie pancakes lepsze niż w restauracji! Sekretny przepis szefa kuchni ujawniony!

Kliknij “Następny” poniżej, aby kontynuować czytanie! Przygotowanie jajek: Ubij jajka na jasną, puszystą masę. Mieszanka mleczna: Połącz mleko z jogurtem ...

Mmm, najwyższy młotek! Zupa z mięsa mielonego z porem gotowa na stole – smaczniejsza niż w restauracji

V Czas pracy ok. 15 minut Czas gotowania/pieczenia ok. 20 minut Całkowity czas ok. 35 minut Rozgrzej piekarnik do 175°C, ...

Jak uprawiać roślinę cytryny w filiżance

Wszystko, czego potrzebujesz, aby uprawiać cytryny w wazonie Oto rzeczy, których będziesz potrzebować na początek: Organiczna cytryna, jeśli dostępna, najlepiej ...

Sernik z podwójnym ciastem

Przygotowanie spodu: W misce połącz mąkę pszenną z cukrem pudrem. Dodaj zimne masło pokrojone w kawałki i posiekaj nożem na ...

Leave a Comment